因为乳糖不耐受才选择了零乳糖的新养道，但

观点1：如果宝宝出现了乳糖不耐受，是否就意味着不能再喝牛奶甚至食用奶制品呢？

什么是乳糖不耐症？

婴儿从出生起以乳类为唯一食物的来源，等到小婴儿渐渐长大后，开始加入了副食品如一些水果泥、米麦粉、马铃薯泥等等；而传统国人的饮食中奶制品并不是主要食物，随着年龄渐长，乳制品摄取量通常也逐渐下降，所以很多人就会出现乳糖不耐症。

乳糖不耐受的症状

当宝宝出现乳糖不耐症时，最明显的症状就是腹泻。通常在吃下含乳糖的食物30分钟到2个小时之间产生，会有小肠痉挛的现象，下腹部感到腹痛、腹胀、腹鸣以及水泻。也因为肠道受到刺激而造成蠕动过快，相对食物通过肠道的速度也加快，最后会造成体内水、电解质以及营养素快速、大量流失，长此下去，会造成宝宝免疫力下降。

乳糖不耐症这样解决

1、喝特殊配方奶粉

如果宝宝天生乳糖酶缺乏，可在医生指导下喝“免敏奶粉”或“止泻奶粉”，是一种特殊的婴儿配方奶粉，适用于少数先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的，因乳糖无法耐受而引起腹泻的婴儿。这种特殊配方的奶粉主要是将普通奶粉中的乳糖以麦芽煳精或葡萄糖聚合物取代，且在蛋白质上做了调整，由于这些奶粉在营养上与其他婴儿奶粉并无差异，是婴儿腹泻期可以放心食用的特殊配方奶粉。

依其水解成分特性可分为：部分水解奶粉，适用于较轻度的腹泻或过敏的婴儿。完全水解奶粉，适用于严重的腹泻、过敏的婴儿。

2、少量多次饮用

每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的孩子喝一杯奶出现腹胀、腹泻，而有的孩子喝了半杯奶出现反应。这就是说，在一定程度对牛奶还是可以耐受的。所以，如果把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情况。

3、配合谷物同吃

一般来讲，乳糖不耐受的孩子空腹喝奶，就会有较重的症状。但在混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行，可以提高乳糖的吸收率。比如，让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包，就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉，加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉，在加工中一般经过高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂，如乳糖酶或乳酸菌等，使乳糖得到部分分解和稀释，使肠道较容易吸收和利用。而且，冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制，更加适合于这种特定人群。; 观点2：柯大夫，小孩拉肚子拉血便，加了乳糖酶就好了，大便一天一次，请问要吃多久啊; 观点3：这个也不是适合所有人的了，既然不合适那就不要再喝了，找个喝了肚子没反应的牛奶就行了

因为乳糖不耐受才选择了零乳糖的新养道，但喝完会拉肚子，早餐奶却没事儿？

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