- 观点1: 鸡肉的做法到底有多少种,我们也无从参考数据。孩子们爱吃汉堡包、少男少女们爱吃鸡肉煲这种饭那种饭,当然不乏爱吃烧鸡的群体广而又广。我们这女人坐月子,要炖老母鸡,据说是将补身体,我姐姐生完孩子,一个月不知道吃掉多少只老母鸡,当然我也不少蹭口福,家人都笑说:“姐姐生孩子,看把你养的白白胖胖”。
线椒炒鸡丝最接地气的做法,不过要想把肉炒的嫩嫩的,没有两把刷子那是不行的。其实好做,直接下锅爆炒,火候时间掌握好依然嫩嫩的,还有一种方法将肉先腌制,再滑炒,口感绝对超赞。
食材:
鸡胸肉、线椒、葱、姜、料酒、生抽、淀粉、食盐、十三香、花生油
做法:
1、葱洗净切成葱花,姜切成末备用。(感觉做大肉和鸡肉的话,姜是少不了的,起到非常关键去腥提味的作用)
2、鸡胸肉撕去筋膜,清洗干净切成丝放入碗中,加入姜末、生抽、料酒,再加入一勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟去腥。
3、将线椒去蒂清洗干净,斜刀切片备用。(不喜欢吃辣椒籽的话也可以去掉,我觉得应该把辣椒籽一起炒菜用,这样炒出的菜才更香)
4、起锅烧油油热后倒入腌制好的鸡丝翻炒至变色,然后捞出备用。
5、起锅烧油,凉油放入葱花,小火炒香,注意不要把葱花炒焦,不然的话吃起来有点发苦,影响口感。
6、倒入准备好的线椒翻炒,炒至线椒表皮微微起皱,这时不要加水,不然的话线椒炒烂,失去嚼劲,就不好吃了。
7、将滑炒好的鸡丝倒入锅内,加入食盐、十三香、生抽翻炒均匀,炒至食材入味,出锅装盘即可。 - 观点2: 买回来的鸡胸肉浸泡三个小时,再用水冲洗,焯水,煮掉血水,是口感有弹性,适当拍打鸡胸肉,让肉质变得松软,然后加入一点盐让子组织变松,这样煮出来就不会柴,糖醋鸡胸肉很不错,鸡胸肉用手撕成丝,加入糖醋汁即可
- 观点3: 手撕鸡胸肉绝对是不错的选择,首先将鸡胸肉放入水中焯熟,捞出,用手撕成丝,然后放入适量的糖醋加入香油辣椒油,适量的盐搅拌均匀即可。
- 观点4: 1.在切片前给鸡胸肉多锤击下,再切成薄片放在一个大一点的碗里加适量生粉(两三小匙那样)一丢丢油.酱油
2.鸡蛋清加入搅拌,然后下手边抓边摔一会(大概几分钟).到碗里看起来没那么湿.再静置几分钟.那样不管怎么炒怎么煮都不会柴特别嫩 - 观点5: 可以将鸡胸肉裹上面粉进行炸制一下就不会很差,我觉得鸡胸肉可以做成醋溜肉,不仅拌饭而且还很好吃。
- 观点6: 做之前用玉米淀粉或者生粉腌制二十分钟左右,然后用热锅冷油滑里面炒一下 ,这样腌制出来的就不会柴了。
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