- 观点1: 现在的孩子大多独生子女,在家里几乎都是娇生惯养,被父母、爷爷奶奶宠着,把最好的东西留给孩子吃,吃饭追着喂等等,这种现象已经很普遍,可是,越是这样,越是事与愿违,孩子会对吃饭失去兴趣,出现挑食、不爱吃饭的情况,当父母的很是着急、苦恼。
每个当父母的都希望自己的孩子吃嘛嘛香,其实,要想做到这样也不难,首先要改一改喂养方式,另外,从食物的制作上下功夫,将普通的食材做成色香味俱全,孩子自然会喜欢上,如用西葫芦做成西葫芦虾皮鸡蛋饼,简单营养又美味,而且,看上去也很有食欲,您可以试试看。下面分享西葫芦虾皮鸡蛋饼的具体制作方法。
【西葫芦虾皮蛋饼】食材:西葫芦1个、面粉100g、鸡蛋2枚、虾皮50g、食盐、胡椒粉、植物油、小葱
制作过程:
1、将西葫芦洗净,用刀切丝或用插菜板插成细丝,放入盆中。
2、虾皮洗净切碎备用;小葱切成碎末备用。
3、将鸡蛋外壳洗净(以免污物污染蛋液),蛋液打入西葫芦丝中,然后依次加入食盐、虾皮碎、葱末及少许胡椒粉搅拌均匀。
4、少量多次向西葫芦丝中加入面粉,边倒边搅拌,最后搅拌成能流动的稀面糊的状态即可。
5、热锅,倒入少许植物油,晃动锅手柄,让油均匀涂满锅内表面,舀两勺西葫芦面糊,倒入锅中,用锅铲将其摊薄,盖上锅盖小火煎,烙至两面金黄熟透出锅,继续烙下一张。
这样烙的西葫芦虾皮鸡蛋饼,咸香美味,营养丰富,相信孩子会非常爱吃。
其实,不光西葫芦,很多蔬菜都可以这样烙成饼,既好吃,又解决了孩子不爱吃蔬菜的问题,您说呢?
以上分享了西葫芦虾皮鸡蛋饼的具体制作过程,希望对您有帮助,感谢您的阅读,下期见。 - 观点2: 把两个鸡蛋打散了之后加入一些葱花,把西葫芦切成细丝然后用盐腌制20分钟,把西葫芦里边的水弄干净,然后把鸡蛋倒入西葫芦丝里边,再加入一些虾皮,直接上锅油煎就可以了。
- 观点3: 首先就是要让西葫芦洗干净之后切成丝,然后要准备鸡蛋,虾皮和面粉,将这些所有的材料都混合在一起之后,加入适量的温水搅拌成面团的造型,取出一小团,擀成面饼的状态,放到电饼秤当中,表面金黄酥脆就可以拿出来了。
- 观点4: 先将虾皮清洗干净,准备好西葫芦丝,然后放在锅中放入两个鸡蛋搅拌均匀,加入盐和胡椒粉,然后起锅烧油烙成饼状,这样就可以了。
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