- 观点1: 有的呀,你可以关注微博“314食范” “范爷教做菜”,超级多的家常菜谱,标准化中餐做法,操作简单有好吃。
先推荐给你其中一道菜:
《茄汁豆腐》
食材:豆腐250g 红尖椒15g 青尖椒15g 小葱5g
辅料:盐3g 糖3g 番茄汁36g 干淀粉24g 食用油24g
清水50g
切食材:
1、豆腐冲洗干净切成1厘米厚的小片
2、青红尖椒洗干净切成小圈
3、小葱洗净切成葱花
香煎豆腐:
4、开大火热锅锅内水分蒸发干后,锅内加2斗食用油(24g)加热5秒
5、豆腐片均匀裹上干淀粉,将裹好干淀粉的豆腐放入锅内均匀平铺
6、开始香煎豆腐,每20秒翻面一次,翻动几次当豆腐双面变得金黄即可捞起
制作茄汁:
7、另起一锅开小火,锅内加入5斗番茄酱(36g),清水(50g)搅匀,
继续加入1斗盐(3g),1斗白糖(3g),加入青红尖椒圈,搅拌均匀,
待酱汁沸腾后关火。
完成:将酱汁均匀淋在豆腐上,撒上葱花即可完成。 - 观点2:
- 观点3: 18道简单家常菜的做法
一:素炒木耳
1.木耳泡发后洗干净切成小条,黄瓜切丝,葱丝,蒜末备用;
2.然后就是炒了,锅里加点油,扔点蒜末,煸香后倒入木耳,翻炒翻炒后加盐,鸡精调味,最后倒入黄瓜丝,葱丝翻炒几下就可以出锅了,要是加上我最爱的辣椒,味道才更好!
二:牛骨海带豆腐汤
材料:牛骨海带豆腐大葱盐
做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出,汤表面的油会凝固,这样就能很轻易的把汤里的油撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤.
三:咸鱼蒸土豆
材料:土豆500g咸鱼100g香葱姜片
做法:
1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,咸鱼切成小块,香葱切末,姜片备用;
2.把切好的土豆片在碗底码好,咸鱼铺在土豆片上,再放上姜片,淋上一些油,上锅蒸20分钟左右;
3.蒸至土豆熟透后取出,用筷子将土豆和咸鱼拌匀,连同汤汁装盘,撒上香葱末即可.
四:彩椒炒鸡腿肉
材料:鸡大腿去骨切成丁,加盐,酱油,鸡精,姜末,淀粉腌制10分钟;彩椒切块;蒜切片.
做法:锅内加油烧热后下鸡腿肉炒散盛出,留底油,下算蒜片,彩椒翻炒,加盐调味,然后倒入炒熟的鸡腿肉翻炒均匀即可出锅.
五:豆角鸡腿肉
材料:豆角去筋洗干净,红椒切菱形;鸡腿去骨切成条,加少许盐,生抽,淀粉抓匀;
做法:热锅加油,滑熟鸡腿肉,盛出备用;锅里留少许底油,加少许水,烧开后倒入豆角红椒,翻炒至豆角变色加盐调味,少炖一会儿,随即倒入滑熟的鸡腿肉,翻炒均匀即可出锅.ps(炒豆角前加少量水是为了使炒出来的豆角颜色好,避免烧糊.
六:辣椒芹菜
材料:芹菜洗干净撕去老筋后斜切,蒜蓉备用,辣椒适量;其实这道菜挺适合夏天吃的,开胃.
做法:接下来就是炒了,锅里加油煸香蒜末,下辣椒,然后是切好的芹菜,翻炒至芹菜变色后快速加盐,鸡精调味即可.
七:减肥双丝
原料:土豆500克,海带150克,葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油适量
做法:土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水。沥干。
海带也同样焯熟后取出,过凉水,沥干。
葱切丝,蒜去皮压成泥.
以上原料混合均匀,就成啦!
八:香辣排骨
方法很简单,就是用豆豉,辣椒,蒜头粒,少许盐,油,和香辣酱,酒,醋,麻油少许,腌洗干净的排骨,腌15分钟后放少许面粉下锅蒸!
九:香芹腊肉
材料:香芹一把、胡萝卜半根
腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.)
香芹去根,摘下叶子更存;胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片.
做法:锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油,最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分钟;倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可.
十:丝瓜粉丝汤
材料:粉丝丝瓜、鲜虾仁、姜末
做法:
1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备用;
2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟,随后把粉丝,丝瓜,虾仁统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋入香油就好了.
十一:辣炒红薯苗
材料:红薯苗的嫩尖儿小红辣椒蒜末盐鸡精大油
做法:
1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎
2.锅里加油烧热下辣椒炒香再下蒜末,最后倒入红薯苗翻炒,调味,出锅.红薯苗的嫩叶子口感很好,有点软糯的感觉。
十二:培根金针蘑卷
材料:金针蘑、培根、香葱、泰式甜辣酱
做法:用培根把洗干净的金针蘑,香葱段卷起来,用牙签固定,摆在刷过油的烤盘上;烤箱预热200°,将做好的培根卷入烤箱烤15分钟,中间翻1、2次.烤好取出摆盘,随甜辣酱一起上桌,蘸酱,非常好吃.
十三:炒年糕
材料:年糕条、韩式辣酱
洋葱、香菇、盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的)
做法:
1.洋葱切小条,香菇切条,年糕条备用;
2.锅里加油,烧热后倒入洋葱、香菇,炒香后倒入一碗水煮开
3.等锅里的水烧开后放入年糕条(锅里的汤是要没过年糕条的),不时翻炒以免粘锅
4.当汤汁粘稠时,加入韩式辣酱,盐调味,慢慢的搅拌,将汤汁收至浓稠即可.
十四:南瓜百合蒸
材料:小南瓜一个去皮
做法:从南瓜的三分之一起切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状,然后口朝上放在一个大碗里,一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净,另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟,扣出,然后浇上桂花糖或者蜂蜜就可以了
十五:裙带菜豆腐汤
材料:裙带菜、豆腐、蘑菇、盐、白胡椒粉、高汤
裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块;豆腐切成方块;
做法:锅里放一点点油,烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开;
把所有的材料都扔进锅里煮开,中火煮2分钟,加盐调味,撒上少量的白胡椒粉,出锅即可.
十六:豆豉蒸腊肉
原料:腊肉,豆豉
做法:豆豉先稍微炒香一下子,加一点辣椒粉炒匀,然后平铺在盘子里,撒上一点姜丝;腊肉洗干净后切成片铺在豆豉上面,盖住豆豉,上锅蒸上40-60分钟就OK了,好吃好吃非常好吃.
十七:干贝万年青
原料:干贝、万年青
做法:
1.干贝洗干净后用少量温水泡发,或者是连水一起上锅蒸10分钟备用
2.万年青用热水泡发洗干净后,沥干水备用
3.锅里加油,烧热后倒入少许的姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后少量加入蒸(或者泡)干贝的水(非常咸)调味,炒匀即可.
PS:干贝本身已经非常咸,所以基本上不用加盐了
十八:橙汁莲藕西瓜皮
原料:莲藕250克,西瓜皮250克.
调味料:橙汁、盐、白糖各少许
做法:
1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条。
2、将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中。
3、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下,取出沥干水分。
4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
特点:酸甜适度、清脆可口。 - 观点4: 好豆菜谱。。。
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