- 观点1： 南瓜是老百姓餐桌上非常常见的蔬菜，因其软绵甜淡的口感和强大的养生功效而备受欢迎。大家最熟知的就是南瓜粥这种烹饪手法，南瓜做粥甜甜入口，真是男女老少皆宜的早餐标配，但是你还知道南瓜别的早餐烹饪做法吗？如果不知道就快跟着小编一起去学学吧。
1、香甜软糯的南瓜饼。首先将南瓜蒸熟捣烂，然后加入适当的糯米粉、白面粉以及牛奶和砂糖，搅拌成团再切成小块按压成饼，平锅煎熟即可。喜欢口味多变的还可加入葡萄干、蔓越莓干等果脯，做出的南瓜饼口感味道更加有层级感。
2、双重甜蜜的南瓜红薯汤。南瓜和红薯的口感味道相似，把二者一起炖汤，烹饪后就会非常浓稠香甜。在早餐中搭配一些主食最适合不过啦。
3、南瓜发糕营养丰富。把蒸熟的南瓜搅拌上白面和酵母，醒发后蒸成发糕，松软可口，非常养胃，作为早餐非常合适。
4、南瓜饼干香甜小食。小朋友们最喜欢小饼干这样的早餐，所以可以将南瓜泥和面粉、黄油、白糖、牛奶搅拌均匀，里面如果再搭配一些南瓜子或者其它干果果仁，营养就更加丰富了，搭配豆浆或者果汁作为早餐，小朋友们一定会喜欢。
5、南瓜豆浆熬夜必备。经常熬夜的人在次日早晨如果能喝一杯南瓜豆浆，可以很好的恢复状态。只需要在豆子里加入几块南瓜块、苹果块、红枣和枸杞，打磨出来的豆浆就非常甜美顺滑。
南瓜有很好的润肠通便、降血糖的功效，而且对脾胃都有很好的调理作用，所以平时可以多吃一些南瓜对身体是有好处的，再加上南瓜的口感软甜，所以做出来的佳肴也很受大众喜欢。以上几种南瓜做的早餐佳肴你喜欢吗？你还有别的南瓜早餐吗？欢迎留言分享。 - 观点2： 家里如果有长期生病的老人或者是非常年幼的孩子，可以把南瓜打成糊一糊做南瓜粥喝，也可以做成南瓜饼，还可以做南瓜面条，都是特别有营养好消化的。
- 观点3： 南瓜也可以蒸着吃然后暂定非常的软口感难怪里面有丰富的营养和维生素能够改善肠胃的蠕动肠胃的，血液循环。
- 观点4： 南瓜可以选择煮烂，然后兑上面粉，用油可以做点南瓜饼，其次也可以将南瓜清炖，做成南瓜汤，都是不错的选择。
- 观点5： 比如南瓜绿豆汤也是挺不错的啊，不仅好吃还降火，也可以做南瓜饼，南瓜饼也是超级好吃的。
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