观点1： 月饼热量很高，高油高糖容易变胖，面包要是有奶油也容易胖。还不如吃馒头包子粥热量低。 观点2： 这种吃法不够，营养也不够健康，最好早餐吃。牛奶，鸡蛋和面包中午一定要以主食为主，晚上可以用橙子和牛奶来代替。这样吃可以瘦下来。月饼中含有大量的脂肪以及含糖。吃月饼几乎不可能瘦下来。