- 观点1： 千层蛋糕的类型不同，热量不同。如，每100克蓝莓芒果千层蛋糕的热量约为230大卡。每100克草莓千层蛋糕的热量约为260大卡。每100克榴莲千层蛋糕的热量约为290大卡。
千层蛋糕热量高吗 千层蛋糕的热量高。只要是蛋糕，热量一般都不会低。此外，榴莲千层蛋糕的热量确实高，不建议经常吃。
千层蛋糕本身属于一种高热量的食物，一块重量在200克左右的千层蛋糕，含有热量近700大卡。千层蛋糕，不宜多吃。
千层蛋糕本身是一种热量比较高的甜点，里面包含丰富的糖分和蛋白质，热量高，很容易在人体转变成脂肪，从而造成肥胖现象。
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