- 观点1： 只喝牛奶只吃羊肉串 烤肠 平遥牛肉 鸡排可以一直维持你的生命特征的，不需要担心了。
营养价值
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；
6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
食用效果
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
适用人群
一般人群均可食用
1. 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群；高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性；
2. 缺铁性贫血、消化道溃疡病、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。 - 观点2： 01
容易感染寄生虫
烧烤在制作过程中，有些人为了追求口味的嫩滑，所以有些烧烤就没有烤熟，这些烧烤在吃的过程中有可能会有寄生虫，所以在吃烧烤的时候最好吃那些全熟的烧烤。尤其是在自己制作烧烤的过程中，一定要把食物烤熟了才能吃。

02
对胃部造成刺激
大部分的烧烤在制作的过程中，不是单纯的只烤食物，在烤制食物的过程中，还会加一些其他的调料，如果不加这些调料的话，烧烤就不好吃，所以很多烧烤在制作的过程中都会放很多调料，制作出来的食物就会特别的辛辣刺激，经常吃这些辛辣刺激的食物，可能会对胃部造成刺激，严重的话还可能得胃部疾病。

03
有致癌物
对于那些喜欢吃烧烤的朋友来说，千万不要经常吃烧烤，因为烧烤在制作的过程中容易产生致癌物，如果经常吃烧烤的话，得癌症的几率就会增高，所以千万不要经常吃烧烤，偶尔吃吃烧烤就可以了。

04
维生素利用率低
在平常的时候，千万不要经常吃烧烤，因为经常吃烧烤的话，这些食物在制作的过程中，都是通过拷烤的方式来进行烹饪的。这种烹饪方式特别容易破坏食物的维生素。所以在平时的时候，千万不要经常吃烧烤，经常吃烧烤的话容易造成维生素缺乏。

05
患卵巢癌和乳腺癌的几率大大增加
研究表明，那些经常吃烧烤的女性朋友和不经常吃烧烤的女性朋友，经常吃烧烤的女性朋友患卵巢癌和乳腺癌的几率会明显的增高。所以特别偏爱吃烧烤的女性朋友，一定要适度的吃烧烤，千万不要经常的吃烧烤。

06
卫生无保障
很多人都特别喜欢吃烧烤，有些人还会吃那些路边摊的烧烤。这些烧烤大部分都是无证经营，食物的来源也就非常令人担忧了，同时在制作的过程中，卫生能不能保证也是不确定的事。长期吃这样不卫生，而且食物来源也不明的烧烤，对身体显然是不利的。

07
视力受影响
对于正在生长发育的青少年，在平时饮食的时候，千万要少吃烧烤，因为经常吃烧烤的话，由于烧烤在制作的过程中，食物大部分的蛋白质都被破坏掉。而且有些食物在制作的过程中烧烤的太过度，经常吃这类食物的话，就特别容易影响视力，对于生长发育的青少年来说，对视力的影响尤其严重。

08
蛋白质利用率低
烧烤在制作的过程中，并不能准确的把握温度和烧烤环境，所以一不小心，很多食物就会烧烤过度。烧烤过度的食物蛋白质破坏就会非常严重。所以经常吃烧烤的话，就特别容易影响人体蛋白质的摄入。
 - 观点3： 不吃五谷杂粮，不吃蔬菜水果儿，只喝牛奶，吃羊肉串儿，烤串儿。对于肠胃不好，肝功能也会损坏。长期下去会得好多疾病。首先，营养缺乏。各种各种营养达不到。这样等于慢性 ，活不过50。
- 观点4： 只要健康没有问题的就可以活很久了，过去草原民族整天就靠牛奶，牛羊肉来作为一日三餐的主料。
- 观点5： 这个真的不好回答，不过为了自己的健康还是要适当的吃点青菜水果，毕竟身体是自己的。希望对你有用。
- 观点6： 饿不死，难免会发育不良，毕竟多半食物都是高油高脂的，可能会三高，影响身体健康。
- 观点7： 可以活的蛮久的
- 观点8： 只喝牛奶只吃羊肉串，烤肠，平遥牛肉鸡排可以活多久？人的寿命没有人知道谁会活多久。也许你会长寿也许你会短命这都是没人能顾及到的
- 观点9： 估计到七八十岁吃不动的时候就差不多了
- 观点10： 其实很多游牧民族就是这种饮食习惯，应该与游牧民族人的寿命差不多，可能不吃蔬菜、水果和主食，营养吸收会不均衡，患上高血脂、高血压的风险会大一些。
不过这个不好说，毕竟游牧民族也有长寿的。 - 观点11： 可以长寿，这种吃法非常的好。人体最需要的能量都有。
- 观点12： 平时还是要多吃水果蔬菜，烧烤类食物要少吃，不要趁着年轻，肆意糟蹋身体，等意识到健康更重要时，已经亚健康，生命只有一次，去医院看看，就知道健康多重要。
- 扩展阅读1：猪肉各部位烤肉技巧关于猪肉各部位烤肉技巧
- 1、猪里肌：先用中小火烘烤 猪里肌位于猪的背脊，油脂较少，适合做猪排。厚度可切1.5至2公分，透过厚度来增添咬劲。烤网预热后将肉片放上，先用中小火烘烤，让熟度透入，若有带骨，则骨头部分要烤久一些，让附着在骨头旁的筋更为香酥。约6分钟后表皮呈金黄色即可，若不放心，可再切开确认并补...
- 扩展阅读2：家庭自制烤肉腌制方法猪肉
- 1首先将肉牛羊肉切成薄片或者小块再将它倒入盆中，同时加入35片的生姜，再打入几粒鸡蛋，以及适量的洋葱段2加入适量调料再加入适量的盐胡椒粉白糖十三香酱油喜欢颜色淡点的就少放些调料油。猪肉烧烤是放入腌肉料腌制猪肉串腌好后，在肉里加一点淀粉，放一小勺水，抓紧加入孜然辣椒粉芝麻和盐拌匀冷藏约2...
- 扩展阅读3：猪肉烤肉做法
- 1、备好所用食材。2、用细盐还有一点散葱来搓洗五花肉，再洗好控水备用。3、加入豆瓣酱，酱油，白糖来调味。4、将腌制数小时的五花肉放在空炸锅里。5、用烤鸡翅模式烤制35分钟。6、烤制好是这个状态，外酥脆里嫩鲜。7、喜欢更为干香酥脆一点的，可以切好后再回锅同模式再烤五分钟。8、一份豆瓣酱...
- 扩展阅读4：大排档烧烤的制作方法街边烤肉做法分享
- （1）猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。（2）猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。（3）将烤肉酱70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中，抓匀按摩10分钟。（4）盖保鲜膜，入冰箱腌制12小时以上。（5）竹签用开水浸泡30分钟。（6）将肉条串在竹签上，竹签头尾包锡纸。（7）烤箱预热200度，将碗内腌...
- 扩展阅读5：猪肉烧烤腌制配方
- 1、首先将猪后腿肉切成长条，大小适中；2、将孜然粉、白胡椒粉、洋葱粉按比例混合，并将其混合到已经切好的猪肉上，在把其放入袋子中；3、接着，将洋葱粉、盐、醋和橄榄油混合成腌制汁，将其倒入装有猪肉的袋子中，并尽量将空气排出袋子，将猪肉均匀地淹没在腌制汁中；4、将袋子密封并缩小，放入冰...
- 扩展阅读6：烤肉制作方法简单家常烤肉家常制作方法分享
- 1、食材：猪肉半斤、生菜适量、大蒜3到4瓣、花生油适量、孜然粒适量、白糖适量、食盐适量、生抽适量、五香粉适量、鸡精适量。2、将猪肉切成小薄片，猪肉最好先用肥瘦相间的，要知道烤肉之所以香一定离不开肥肉。就是五花肉！3、将肉放进食物用的袋子里，然后加入适量白糖、食盐、鸡精、生抽、五香粉、花...
- 扩展阅读7：羊肉汤的做法，羊肉汤怎么做好吃，羊肉汤的家常
- 羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫，煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节，放入适量的枸杞煮三到五...
- 扩展阅读8：正宗的羊肉汤怎么做更好吃
- 1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅，加入葱姜料酒，煮开后撇去浮沫，煮5分钟，过凉水，切片 3、用一条10块钱的鲫鱼，煎至两面金黄，加开水（注意一定开水），一定大火，汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油，锅里放大葱，八角，花椒，继续放刚刚切好的羊肉，煸炒一下（主要目的把...
- 扩展阅读9：怎样把羊肉汤做白
- 花椒水，煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。【特点】投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不...
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- 一、羊肉汤煲成白色其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤，就是：大火煮白，小火煮清。其实白汤的原因是，蛋白质和脂肪溶于水中，脂肪和蛋白乳化了成白色，所以，只有火够大就能煮出白汤。二、清炖羊肉汤的具体做法和用料：羊肉200克、大葱1小根、姜3克、香菜1小把、盐3克、胡椒粉2克。清炖羊肉汤...
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