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牛奶玉米汁的功效有哪些?养胃解酒好处多多

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观点1: 甜玉米“有水果玉米”之称,含有软磷脂、钙、镁、硒和纤维素等元素,对健脑、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、预防肠道疾病都有较好的作用。寒冷的天气,喝上一杯热气腾腾的玉米汁,带着满身的能量出门与寒冷的天气做对抗,暖心更暖胃!接下来就和大家详细地说一说牛奶玉米汁的功效,希望对大家有所帮助。
牛奶中含有丰富的钙元素,青少年多喝牛奶可以促进骨骼发育,强身健体。玉米含有赖氨酸、微量元素硒,还含有丰富的B族维生素、烟酸等,有益神经传导和清理胃肠功能。将玉米和牛奶一起搅拌可增加牛奶的风味。那么牛奶玉米汁的功效与作用都有哪些?下面,就来给大家详细地说一说。
牛奶玉米汁的功效与作用 甜玉米有“水果玉米”之称,含有软磷脂、钙、镁、硒和纤维素等元素,对健脑、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、预防肠道疾病都有较好的作用。特别值得一提的是,它所含有的硒是强效的抗癌元素。此外,玉米肽可有效解除酒精中毒症状,养胃解酒。
牛奶中含有丰富的钙元素,青少年多喝牛奶可以促进骨骼发育,强身健体。玉米含有赖氨酸、微量元素硒,还含有丰富的B族维生素、烟酸等,有益神经传导和胃肠功能。将玉米和牛奶一起搅拌可增加牛奶的风味。口感细滑香浓,超级好喝!香里带着微微的甜,不但好喝,玉米含有丰富的谷氨酸,这种氨基酸能促进我们的发育, 还可降三高。
牛奶玉米汁的做法 用料:
新鲜玉米 1根(约220g)、水 300g、冰糖少许、牛奶 50g
做法:
1、玉米剥下来~加入水和冰糖煮熟后倒入搅拌机。
2、倒入牛奶,最好是热牛奶。
3、高速1分半钟即可。过筛一下,这样的口感细滑香浓,超级好喝的奶香玉米汁。
看了以上内容相信您也对牛奶玉米汁的功效与作用有所了解了吧,如果当做早餐来喝的话,就无需过滤。表面再撒点麦片坚果什么的,平时当饮料也是很不的,营养好又易吸收,经常食用玉米也能增强身体免疫力。
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