- 观点1: 一般建议添加辅食。婴儿四个月到六个月大。添加辅食有很多信号。比如,婴儿能独立伸直脖子吞咽,对食物感兴趣。当然,在吃的时候,宝宝有明显的兴趣和吃的欲望,这意味着可以添加辅食。孩子添加辅食要遵循一个原则,从少到多,从一个到多个,从细到粗。刚开始一般建议添加铁强化的婴儿米粉。不要给宝宝喝米汤,吃米粉,因为米粉含有丰富的营养物质,铁、钙、锌。不建议喝米汤,米汤没有这么充足的营养。
不要给宝宝喝蔬菜汁或果汁,因为榨出来的蔬菜汁和果汁量很少,而且只占胃,并不能提供足够的纤维素和营养。宝宝的胃容量比较小,占了胃的空间,吃不下别的东西。从第四个月开始逐渐加入米糊、面糊、粥面、鱼肉、瘦肉丸。总之,一个原则要循序渐进地掌握,由少到多,由薄到厚,由一而多。从简单到复杂。没有固定的模式。在不消化不良的情况下尽可能避免偏食,但通常在刚开始的晚餐时间吃辅食。其他时候可以适当喂食。
对于宝宝来说,不建议经常喝米汤。米汤是液体,很多是水,不利于锻炼宝宝的咀嚼。宝宝饭量小。米汤喝多了,会直接影响其他食物的摄入。长此以往,会影响宝宝的生长发育。6个月后,宝宝体内的铁耗尽。如果此时不加强铁强化食物,宝宝容易出现缺铁性贫血,影响宝宝的身体、神经、智力发育。米粉作为一种淀粉类食品,铁元素强化,口感细腻,能满足宝宝的生长需求,易吸收,不易过敏。
家长还要注意做米粉糊,用小勺喂,因为糊状食物需要舌头的配合,宝宝要把食物卷到咽部咽下去。吃米粉有助于训练宝宝的咀嚼和吞咽能力,刺激味觉的发育,为以后过量食用成人食物打下基础。7-8个月后,父母会逐渐给宝宝添加蔬菜、水果和肉类。这个时候宝宝的食欲和吃饭的兴趣就会大大提高。家长可以逐渐让宝宝的进食时间向成人的一日三餐靠拢,从一日两餐逐渐变为一日三餐。 - 观点2: 我觉得还是喝米汤比较好,因为宝宝的消化系统还比较弱,你如果给他喝米粉的话,很可能会造成他的身体消化不良,从而造成积食。
- 观点3: 我觉得米汤和米粉都是可以给宝宝喂的,喂米粉的时候可以把米粉冲的稍微稀一点,让宝宝容易消化和吸收,而且米汤里面的营养也是非常丰富的。
- 观点4: 婴儿米粉是根据宝宝的营养需求来搭配的,所以更适合宝宝吃。 另外,宝宝不能经常喝米汤,因为它是液体,所以不能很好地锻炼宝宝的咀嚼能力,而且宝宝本身的胃口很小。 米汤喝多了,也会影响宝宝吃其他食物的量。 长此以往,可能会影响宝宝的生长发育。
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