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清蒸鲈鱼,谨记2不放1窍门,鱼肉鲜甜无腥味,鲜嫩细腻还不柴

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观点1: 4月最适合吃的鱼很多,鲈鱼就是其中之一,我们吃鲈鱼,最好是吃海鱼,比人工养殖的河鱼,口感和营养都要好得多。说到鲈鱼,炖着吃、煎着吃,都不如清蒸好,又嫩又鲜甜,保留原汁原味。

清蒸鲈鱼,听上去简单,毕竟清蒸的东西,不就是把食材放在蒸笼上,蒸熟就可以吃了吗?但是为什么好多人清蒸出来的鱼,肉质非常柴,很干很硬,还有一股腥味在其中,实在让人喜欢不起来。

原来在清蒸鲈鱼时,好多人一直用的方法,其实是错误的,你还在用盐、料酒腌制吗,那就错了!要想鱼肉鲜甜无腥味,肉质细腻鲜嫩,还不会柴的话,一定要谨记“2不放1窍门”,下面教你详细做法,一起来看看吧。

2不放指的是不放盐、不放料酒,看似很普通的调料,却很容易让鲈鱼口感变差,肉质变柴。很多人喜欢用盐来调味,其实并不对,盐的加入容易导致鱼肉变硬、变柴,也有人用料酒去腥,同样不可取,很容易导致鱼肉有怪味。

1窍门指的是,蒸鱼要用开水蒸,等锅内的水烧开之后,再把鱼肉放上去。如果用冷水上锅蒸的话,蒸出来的肉质很紧实,不够细腻,吃起来腥味也会很大。

配方:鲈鱼、葱姜、蒸鱼豉油、食用油

1、鲈鱼的表面和内里,仔仔细细地清理一遍,然后再用清水多冲洗几遍,直至彻底干净为止。

2、提前准备一碗葱姜水,也就是把葱姜切一下,放在碗中,然后加上清水浸泡半个小时。泡好以后的葱姜水,就可以用来代替料酒去腥了,均匀涂抹在鲈鱼的身上和肚子中,然后再切一些葱姜,放在鱼的身上和肚子里,腌制20分钟去腥。

3、趁着腌制的时候,我们往锅中加水,开大火开始烧,把水烧开了以后,就可以把鲈鱼放上去了,还是保持大火,蒸10分钟就差不多了。很多人担心蒸不熟,总是喜欢蒸太久,就会导致鱼肉很硬。

4、蒸好后取出,把上面的葱姜扔掉,把盘子里的脏水倒掉,下面往盘子中倒上一些蒸鱼豉油。接下来重新准备一些葱姜,全部切成丝之后,摆放在鲈鱼的身上。最后往锅内倒上一点食用油,将其烧热以后,浇在葱姜丝上面,这一盘清蒸鲈鱼就做好了。
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