- 观点1: 藿香,是有独特香味的一种调味香草。据说有芳香化湿、和胃止呕、祛湿解表的功效。用于烹饪,更有利于提高食欲。
它独特的香味儿有些人可能不太喜欢,不过如果尚能忍受,我建议可以尝试做一份藿香鲫鱼,说不定从此就会喜欢上它。我家小子便是如此,以前做泡椒鱼时,虽然也吃,但总差那么点意思,自从加了点藿香进去,胃口一下子就打开了。
当然,这道菜还少不了川菜中的另一宝:泡椒。
泡姜3~4块、泡椒8~10根、大蒜2~3颗,切末备用。
藿香如果比较多,可以切丝。我比较喜欢切成葱花大小,更容易入味。
两勺红薯粉加适量清水调芡汁待用。
三条稍大一点的鲫鱼。如果请师傅杀好,一定要买回来当顿做,不要放到下一餐,那样鱼就不新鲜了。
鱼摊一般不会把鱼打理得太干净。拿回家后还要再清洗一次, 尤其是鱼肚里的那层黑膜,口感差,腥味重,一定冼掉 ,鱼鳍剪不剪都行。
洗好的鱼沥净水,用厨房纸把鱼身内外的水都吸一下。然后在两面分别划两三刀,以便入味。吃的时候也方便一些。
热锅入油, 加热至5~6层热,转小火。拎住鱼头把鱼慢慢放进油里,小火炸一下定型, 这样煮的时候鱼肉不容易烂掉。
炸好的鱼轻轻用铲子沥干油,盛到盘子里。锅里留大约两大汤勺底油。若有猪油,加一小块进去提味。实在没有,不加也行。
菜温回到5~6层热时,关小火,把准备好泡姜、泡椒和蒜末分多次放入,轻炒至红亮。出香后倒 加入一小把花椒 ,继续翻炒。
很快,泡椒的咸酸香、花椒的麻香、泡姜泡椒特有的鱼香味变得浓烈, 加入少量清水,估计可以盖住鱼的一大半即可。2大勺酱油、1小勺生抽、2小勺白糖 , 再加入一部分切好的藿香, 用铲子轻轻推动混合,盖上锅盖用中小火慢慢熬。
汤汁入味后,把炸好的鱼放进汤汁里,用铲子把调料舀一些淋到鱼上,盖上锅盖,转中火,熬煮。
其间注意火候,火不能太大,鱼肉会被煮垮掉。
时时抓住锅柄晃动炒锅,避免鱼粘锅。
如此熬煮二十分钟左右就可以起锅了(如果有时间,也可以小火熬得时间长一点,会比较入味)。
把鱼轻轻铲起放到盘子里。如果计划的是每人一条,可以分装在不同的盘子里,方便浇汁,吃起来也更方便卫生。
煮好的鱼起锅后,转小火,一定要小哦。
如果炉子的火关不小,这一步可以离火操作。
把兑好的芡汁用筷子搅动几下,让沉在碗底的淀粉均匀的溶在汁水里。
少许少许的倒进锅里,边倒边用铲子翻动混合。
如果温度下去了,就放回炉子上。不论是离火还是放上炉火,目的都是让锅里有微微的热度,让芡汁均匀的融入到汤汁里。
边倒边不停的用铲子顺时针搅动。直至汤汁红亮粘稠。然后把剩下的藿香倒进汤汁中,混混均匀。
趁热一勺一勺浇到盛盘的鱼身上……啦啦啦啦……上桌!
这道藿香鲫鱼鱼肉细嫩、味道甜美,营养价值也高,夏天吃还有消暑祛湿理气的作用,很是开胃下饭啦……
不喜欢藿香味儿的友友,把上面步骤中的藿香去掉就好。
这样,便可以收获另一道资格的四川菜——“泡椒鲫鱼”(¯﹃¯)。 - 扩展阅读1:自己在家怎样做卤肉
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