- 观点1: 今天推荐的这款五谷豆浆为“香浓细滑玉米汁”,玉米汁是一款非常常见的豆浆类饮品,主要由新鲜玉米、小米、大米、冰糖/白糖等食材制作而成。其中玉米与小米、大米的合理搭配,让这款五谷饮品更营养更合理、口感更香浓细滑。那么这款香浓玉米汁具体怎么制作呢,下面详细讲解。
食材选择
制作这款香浓玉米汁需要准备以下食材:新鲜玉米1根、小米10克、大米10克、冰糖/白糖适量、纯净水1000毫升。
食材加工
新鲜玉米清洗干净取粒,大米、小米直接清洗干净即可。这三种食材都不需要提前浸泡。
开始制作
将所有食材清洗干净一并放入料理机,加入800-1000毫升的纯净水,加水量可根据个人的浓稠度喜好适量增减,但要注意不要超过料理机的最大容量。
模式选择
接着选择“浓浆模式”开始制作,不同品牌的料理机功能命名有所不同,请根据实际情况灵活选择类似功能即可。
制作过程
选择完制作模式后,启动制作即可,整个制作过程约需35分钟,制作过程包括了煮制、破壁、搅拌等。
成品效果
成品效果如上图所示,注意在食用前要把玉米汁表层的浮沫去掉,否则影响口感。在制作过程中未添加糖,食用前可以根据个人喜好适量添加冰糖/白糖,也可以制作过程中添加。
营养成分
这款香浓玉米汁的主要营养成分如下图所示。它能提供丰富的营养价值,且富含A、B族、E等多种维生素以及磷、钾、镁、钙等多种矿物质。
功效与禁忌
这款香浓玉米汁的主要功效与禁忌如下图所示。这是一款有助于健脾益胃、抗衰老等功效。 - 观点2: 玉米汁应该这么做
- 观点3: 自己在家也能榨出香浓细腻的玉米汁、比外面的更好喝!
- 观点4: 玉米一根、剩饭半碗,加水,玉米汁模式
- 观点5: 玉米汁怎么做?新鲜玉米拨成玉米粒,放入榨汁机里面加入牛奶冰糖 ,88粒大米,1000毫升水即可。
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- 观点7: 玉米汁怎么做才好喝?首先把玉米粒煮熟然后放入破机,加上少量米饭,还有糖等,最后一遍破壁一遍煮,无需过滤即可。
- 观点8: 首先需要把玉米粒泡一泡,然后用榨汁机榨汁,倒出来的玉米汁需要过滤,再加点糖。
- 观点9: 先把鲜玉米煮熟,然后剥成一粒粒的,放入搅拌机中,加入牛奶和适量的糖,就可以了。
- 观点10: 用工具把玉米棒子上的玉米粒敲下来,放入料理机中,加入适量的牛奶和清水磨碎,玉米汁就做好了。
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