只用蒸锅能做出什么家常美食？

观点1：第一道：蛋黄肉松馅青团

青团，清明时节流行于江南一带的时令美食。从外观颜色到口感，都弥漫着春天的气息。它看起来碧青油润，如玉一般，吃起来清香滑糯，又夹杂着淡淡的青草香，越嚼越美味。

常见的青团有豆沙馅、黑芝麻馅、菜肉馅等等。以下，给大家介绍的是网红款——蛋黄肉松馅青团的做法。
具体制作方法

第一步：准备食材。

表皮：糯米粉200克、澄粉20克、粘米粉20克、植物油20毫升、白糖20克、麦青汁或者菠菜汁适量。

馅料：蛋黄150克、猪肉松150克、甜味沙拉酱适量。

第二步：先开始制作馅料。把蛋黄放到预热好的烤箱，上下火180度，烤12分钟左右，然后取出晾凉。这一步，也可以把蛋黄放到蒸锅蒸10分钟，然后晾凉备用。

第三步：用勺子把蛋黄辗碎。（这一步，大家也可以将蛋黄装入保鲜袋中，然后用擀面杖擀碎。）

第四步：取一个大盆，把辗碎的蛋黄、肉松、沙拉酱依次放入盆中，如图。

第五步：戴上一次性手套，把馅料翻拌均匀，然后团成团，如图，馅料就做好了。（沙拉酱可以一点一点的加，直至可以成团为止）
第六步：开始和面团。取一个空盆，依次放入糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、油，然后一点点的加入麦青汁。

第七步：揉成软硬适中的面团，如图，然后盖上保鲜膜，放到一边备用。

第八步：把刚才做好的馅料，均匀的分成12等份，每个大概35克左右，然后搓圆。

第九步：取大概40克左右的面团，放到手里搓圆，如图。

第十步：在面团中间用拇指按出个小窝，然后捏出碗状。接下来，取一个馅料放入其中，如图。

第十一步：用另外一只手的虎口位置，一点点的向上推面皮，如图。直至收口，然后搓圆。这样，一个青团就包好了。

第十二步：如图，全部青团都包好的样子。包好后的青团放到笼屉里，底下要垫上一层油纸，用来防粘。
第十三步：将整盘青团放入蒸锅或蒸箱中，蒸制15分钟左右，直至青团成熟即可（如果青团的个头较大，要适当的延长蒸制的时间哦）。青团蒸好后可以在表现薄薄的刷一层食用油，这样可以使青团更加油润，还可以起到表皮防干的作用。

第十四步：上桌开动吧~

多说几句

1、青团面团，通常是用艾草汁或者麦青汁和面的。如果没有，也可以换成菠菜汁，一样绿绿的，特别诱人，只是味道上稍差一点点。

2、糯米粉，澄粉，粘米粉的比例通常为10：1：1。如果没有澄粉和粘米粉，也可以全用糯米粉。

3、面团里的食用油换成猪油，口感更好。

4、馅料中，咸蛋黄和猪肉松的比例1：1就好。咸蛋黄不用压的太碎，有一些粗粒，口感会更好。

5、做好的青团，如果一时吃不完，可以用保鲜膜一个一个的包起来。通常常温保存就可以，1-2天内要吃完哦
第二道：黑米蒸蛋糕

这款蛋糕，将面粉换成了黑米粉。蒸好后黑乎乎的，吃一口米香浓郁，特别诱人，营养也更加丰富。

具体制作方法

第一步：准备食材。鸡蛋（中等大小）4个、黑米粉60克、玉米淀粉20克、玉米油40毫升、清水40毫升、白砂糖70克、柠檬汁少许。

第二步：把蛋清和蛋黄分离。

第三步：将玉米油和清水依次放入蛋黄中搅拌均匀。然后把黑米粉和玉米淀粉筛入盆中，翻拌均匀，如图。

第四步：蛋清中加入几滴柠檬汁（或白醋），然后用电动打蛋器打至鱼眼泡状。接下来，分三次把白砂糖放入蛋清中，打发至蛋白能拉出一个短小直立的尖角。

第五步：分三次把打发好的蛋白放入面糊中，每放一次都要充分翻拌均匀。
第六步：如图，全部翻拌好的样子。

第七步：把蛋糕糊倒入8寸的蛋糕模中，如图。然后将模具拿起，在桌上震两下，震出其中的气泡。

第八步：把模具放入蒸箱或蒸锅中，蒸60分钟就可以了。

第九步：蒸好后取出倒扣晾凉，然后脱模切块就可以了。

多说几句

1、黑米粉我用的是现成的，亲们也可以用料理机把黑米磨成粉来用。自家磨的，一定要过筛后再用哦。

2、加一些玉米淀粉，可以让蛋糕的口感更加松软。

3、清水可以换成等量的牛奶。

4、用蒸锅蒸的话，开水上锅。

5、蒸的时候，如果蒸锅锅盖容易往下掉水珠，一定要在模具上盖上盘子或者耐高温的保鲜膜。; 观点2：你好，只用蒸锅也能蒸出很多家常的美食:第一道，蒜蓉粉丝蒸虾，香气扑鼻，明艳诱人，鲜美好吃。

做法：粉丝泡软，鲜虾去虾头虾线，把虾放粉丝上，撒部分蒜蓉，开水上锅蒸8分钟。出锅后淋上爆香剩余蒜蓉的热油，撒葱花。

第二道，虾仁蒸玉子豆腐，色香味俱全，健康营养又好吃。

做法：玉子豆腐切段，上面放黑胡椒粉腌制过的虾仁，蒸8分钟。出锅后，用蒸出的汤汁，加少许酱油、耗油，用水淀粉勾芡，淋在虾仁上，撒葱花。

第3道，肉末黄金卷，香气扑鼻，冷吃、热吃别有一番风味。

做法：肉馅加盐、料酒、黑胡椒粉、酱油腌制，煎一张蛋皮，抹上肉馅，上锅蒸15~20分钟，冷却后切薄片。这个菜可以提前做好密封保存，客人来了切一切就能上桌，2分钟就行。

第4道，紫糯米八宝饭，色泽鲜艳，精致美观，甜蜜糯软，传统年夜饭主食，压轴上桌。

做法：紫糯米和白糯米煮熟，加糖拌匀。大碗内抹猪油，排放果干，放上糯米粉，中间填豆沙，再盖上糯米饭，蒸15分钟，出锅后倒扣，上桌大家分食。

第5道，小米香菇蒸排骨，鲜美滋补，健康美味。

做法：小米浸泡，排骨焯水。锅内爆香葱姜蒜后，加排骨和小米搅拌均匀，上锅蒸1个小时左右。

第6道，肉末蒸芋头，红红火火，鲜香软糯。

做法：盘底铺上荔浦芋头条。锅里加油，爆香蒜末，先炒下肉末，加料酒、酱油、黄豆酱，然后连汤汁把肉末铺在芋头上，蒸20分钟。; 观点3：用蒸锅可以蒸一些清蒸菜，如清蒸鱼，清蒸鸡，蒸蛋羹，蒸米饭，蒸蛋糕等美食。; 观点4：秋季的天气十分干燥，这时候要是总是爆炒油炸的吃，那肯定容易上火了，秋季要养护，蒸菜就要常吃。蒸的菜简单好做，还特别的美味不上火。
【剁椒蒜蒸鸡翅】剁椒100克，鸡翅1000克，香葱1根，姜片2片，大蒜3颗，料酒20克，酱油20克1，将鸡翅中洗干净后，一分为二，将大蒜剁茸，放入鸡翅内拌匀。2，再将剩余的材料倒入鸡翅内，混合均匀，剁椒是咸的，酱油也是咸的，所以不需要额外加盐。3，混合均匀后的鸡翅腌制半小时入味，腌制好的鸡翅放入盘，再放入蒸锅。4，大火蒸20分钟即可出锅。

【吉祥如意卷】豆腐皮1块，猪肉馅200克，姜末1克，鸡粉1克，酱油15克，淀粉15克，料酒5克，盐2克，清水适量，食用油适量，紫菜适量1，猪肉馅里加入料酒，酱油，淀粉，鸡粉，姜末和盐混合均匀。2，豆皮沾点水，将紫菜贴上去。3，把猪肉均匀的铺上去，中间要比两边略高，这样造型会更好。4，在短边找到中线，从两端卷起来，收紧，翻过来放在盘子里，锅内放水，放入锅里大火蒸18分钟左右，切块摆盘。5，将15克淀粉加入清水和酱油调成勾芡，锅里放少许油，倒入淀粉水煮至黏稠，淋上如意卷，再撒点葱花即可上桌啦。

【茄汁清蒸禾花鱼】禾花鱼一斤，番茄1个，番茄酱2勺，盐1克，胡椒粉1克，酱油2勺，蚝油1勺，葱花适量，食用油1勺，姜丝10克，蒜末2克，料酒5克1，禾花鱼买回来洗净，开肚把内脏取出来，鱼鳃也要处理干净。2，番茄和蒜末剁碎拌匀备用。3，热锅，锅里放点油，先把鱼煎一下面，翻个面，煎香就能出锅。4，煎好的禾花鱼整齐地放在盘子里，放上姜丝。5，把剩余的酱料混合均匀调成酱汁，再把番茄蒜末放上去，酱汁均匀地淋在鱼上。6，水开后，放入锅内蒸，蒸15分钟即可。

【沙茶蒸排骨】沙茶酱30克，猪排骨800克，香葱2根，料酒30克，大蒜20克，酱油20克1，排骨用清水和少许米醋清洗3遍去血水。2，处理好的排骨沥干水分，放进大碗里，加入所有的调味料，混合均匀。3，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时。4，把排骨放入大火上汽的锅里，蒸18分钟即可。; 观点5：可以呀！就看你喜欢做什么

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