- 观点1： 怀孕女性可以吃榴莲，注意控制食用量，不宜多吃。 榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素，怀孕以后吃榴莲可以补充这些营养物质，对于促进胎儿生长发育有一定的帮助。因此怀孕女性是可以吃榴莲的，对胎儿没有什么不良影响。但怀孕后吃榴莲一定要控制量，不可多吃。榴莲热量很高、含糖量高，吃多了会使血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病。适合怀孕女性的水果有很多，怀孕后可以轮换着吃多种水果，如草莓、柑橘、苹果、香蕉、樱桃等，不建议大量吃单一的水果。怀孕女性要摄取全面的营养，规律进餐，避免过饥过饱，避免过食寒凉、辛辣刺激食物。
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