- 观点1: 用料
鸡蛋两个
面粉两勺
水两勺
盐适量
火腿肠
胡萝卜
木耳
生菜
超简单婴幼儿鸡蛋饼的做法
将鸡蛋,水,面粉,盐,及所有需要放的蔬菜切成丁或者沫,放到一起混成面糊糊,超简单婴幼儿鸡蛋饼的做法 步骤1
平底不粘锅烧热倒入少量的油,一定要小火,然后用汤勺盛一勺面糊倒入锅中,因为量小,所以很容易熟,一面煎就可以了。半分钟到一分钟就可以出锅了。超简单婴幼儿鸡蛋饼的做法 步骤2
小贴士
其实煎的时候大小是可以自己掌握的,只是我家棋宝正是自己学习吃东西的时候,所以这个大小正好可以自己拿,蔬菜也是可以随意的,可以放些宝宝平时不爱吃但又有营养的蔬菜切成沫,这样宝宝就吃不出来啦,也可以平时当零食。
做法二:
用料
鸡蛋一个
面粉一汤勺
香蕉或熟地瓜一根
盐
煮熟的青菜
宝宝鸡蛋饼的做法
鸡蛋打散,加入一汤勺面粉,少许盐,搅拌均匀无大颗粒
香蕉或者熟地瓜用勺子压烂,放入搅拌好的鸡蛋糊,放入这两种材料是要增加香甜口感,宝宝比较喜欢又不用加糖。
煮熟的青菜切碎后也放入鸡蛋糊里,宝宝平时不喜欢的菜可以加进去,但是不能加的太多影响口感,胡萝卜这类蔬菜可以稍微煮软些。
最后把搅拌好的鸡蛋糊倒进锅里煎一下,油不需要放太多,定型以后翻几次面就熟了
小贴士
这个方子可以让宝宝吃平时不喜欢的菜,而且口感又甜又软,牙齿少的宝宝也可以吃。 - 扩展阅读1:如何做清炖羊肉汤鲜香又营养?
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