- 观点1： 可以，最好是买一个食物加工器将核桃仁、黑芝麻打碎成细末状，加入适量水成糊状，在煮粥（白米粥）已熟的情况下，沸腾时加入红枣沸腾后文火煮2.3分钟，再将核桃仁、黑芝麻糊加入，就是很好的粥了。或者将米、豆煮半熟，再将核桃仁、、芝麻、大枣放入煮熟即可。
- 观点2： 可以 。
黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳之功效。
核桃黑芝麻红枣粥做法：
1.山核桃剥好红枣黑芝麻准备好
2.大米加糯米
3.加水加红枣炖
4.红枣和黑芝麻炒
5.炒熟
6.炒熟碾碎
7.倒入碗中
8.煮至浓稠
9.加入黑芝麻核桃
10.一起熬
11.熬浓稠即可
12.盛出 - 观点3： 可以 啊。。大枣，核桃，都是补气补血的药物，黑芝麻也有很高的营养价值，当然可以一起煮粥喝。。你可以把核桃，黑芝麻磨成粉末状，先把大枣煮熟取出，然后放入水，重新煮沸，将磨好的核桃粉，黑芝麻粉放入水中，后加入大枣，即可。。。
- 观点4： 可以，但不一定好吃。
- 观点5： 可以
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