- 观点1： 黄豆豆浆真的是要发的……我是长痘体，尽管好久不长了一喝黄豆豆浆就长痘，然后我妈就会营养过剩……所以我们现在喝红豆，绿豆，黑豆榨的豆浆，可以天天喝……我喝那个豆浆当早餐后两个月掉了六斤
- 观点2： 每日都饮用豆浆是可以的，但要及时补充锌。饮用豆浆要注意一下几点：
1、不宜空腹饮用。
2、豆浆与水果不宜同时摄入。
3、不宜往豆浆中加入红糖 。
4、忌往豆浆中打鸡蛋 。
5、忌饮用未煮熟的豆浆。
6、忌饮用隔夜的豆浆。
7、通风患者、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者、婴儿、贫血儿童不宜饮用豆浆。
拓展资料
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
参考资料：百度百科：豆浆 - 观点3： 可以喝的，但小女孩 不宜多喝
- 观点4： 一周三次
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- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
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