- 观点1： 不知不觉已经进入了秋天，是时候来滋润一番了。今天要介绍一款美味又营养的红枣核桃露。红枣补血、核桃健脑，破壁机轻轻松松打好细滑的米糊，一点都不复杂的。
食材
红枣 50克
糯米 30克
核桃 50克
红糖 适量
1,先把红枣核桃糯米清洗干净，放进杯体内，倒进适量的水。
2,插上电源，按动破壁机，停止运作后红枣、核桃、糯米都打磨的很细滑。
3,这款机子有个加热功能，直接按键煮沸，可根据喜欢的甜度加上适量的红糖调味。
4,不一会儿，一碗美味营养的红枣核桃露就完成了。就是简单吧！ - 观点2： 可以把红枣切成小块 核桃也切小块 放入豆浆机在到入一袋牛奶 开启豆浆机等待停止倒出来就可以啦
- 观点3： 用料
核桃仁 65克
去核红枣 30克（约10颗）
花生 30克
桂圆肉 10克
大米 15克
味之素代糖 3克
清水 600克
红枣核桃露～豆浆机版的做法
材料～
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核桃、红枣切小块，除味之素代糖外的所有材料洗净，放入豆浆机中
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按豆浆键启动
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打好的红枣核桃露加入味之素代糖，搅匀即可食用啦
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红枣核桃露是早餐中的好伴侣！营养丰富！
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我先喝一杯啦～😆
请点击输入图片描述 - 观点4： 红枣核桃露是由去皮核桃肉半碗，水600毫升，红枣若干颗，粘米粉1汤匙制作而成的一道饮品。
材料
去皮核桃肉半碗，水600毫升，红枣若干颗，粘米粉1汤匙
做法
1.核桃肉、红枣加水用豆浆机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌。
2.再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖。 - 扩展阅读1：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
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