- 观点1： 不知不觉已经进入了秋天，是时候来滋润一番了。今天要介绍一款美味又营养的红枣核桃露。红枣补血、核桃健脑，破壁机轻轻松松打好细滑的米糊，一点都不复杂的。
食材
红枣 50克
糯米 30克
核桃 50克
红糖 适量
1,先把红枣核桃糯米清洗干净，放进杯体内，倒进适量的水。
2,插上电源，按动破壁机，停止运作后红枣、核桃、糯米都打磨的很细滑。
3,这款机子有个加热功能，直接按键煮沸，可根据喜欢的甜度加上适量的红糖调味。
4,不一会儿，一碗美味营养的红枣核桃露就完成了。就是简单吧！ - 观点2： 可以把红枣切成小块 核桃也切小块 放入豆浆机在到入一袋牛奶 开启豆浆机等待停止倒出来就可以啦
- 观点3： 用料
核桃仁 65克
去核红枣 30克（约10颗）
花生 30克
桂圆肉 10克
大米 15克
味之素代糖 3克
清水 600克
红枣核桃露～豆浆机版的做法
材料～
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核桃、红枣切小块，除味之素代糖外的所有材料洗净，放入豆浆机中
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按豆浆键启动
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打好的红枣核桃露加入味之素代糖，搅匀即可食用啦
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红枣核桃露是早餐中的好伴侣！营养丰富！
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我先喝一杯啦～😆
请点击输入图片描述 - 观点4： 红枣核桃露是由去皮核桃肉半碗，水600毫升，红枣若干颗，粘米粉1汤匙制作而成的一道饮品。
材料
去皮核桃肉半碗，水600毫升，红枣若干颗，粘米粉1汤匙
做法
1.核桃肉、红枣加水用豆浆机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌。
2.再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖。 - 扩展阅读1：菜饭怎么烧 怎么烧菜饭
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- 扩展阅读2：烧菜饭的方法
- 1、首先挑选三棵大的青菜，放一些盐，在水里泡一会儿，去掉上面的虫子及泥沙，洗净，切成末，备用。2、大米一斤，淘洗干净，沥干水，备用，三片生姜切成末。3、锅里放适量的色拉油，油热以后，放生姜末进去煸炒，等到发出香味后，倒入青菜，进行翻炒。4、一两分钟后加适量的盐，要多放一些，饭里面...
- 扩展阅读3：做披萨用的芝士有区别吗？
- 奶酪芝士是影响比萨品质的重要因素之一。首先要鉴别奶酪的产地、包装、规格。一般新西兰的奶源比较好，品质高。但很多贸易公司将进口的奶酪经过在加工，添加添加剂之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和营养含量都远远降低了。而且烤出的披萨也没有好的奶酪的色泽、风味。一般常用的就是马苏里拉、安佳芝士，...
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- 早餐芝士与披萨上芝士的区别：1、做披萨的芝士基本是丝条状的，也是做焗饭的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和汉堡包的芝士是片状的，是直接食用的。关于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。2、芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分...
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- 扩展阅读8：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读9：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
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- 大杏干，杏壳
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