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» 我每天早上一个花干鸡蛋加馍,一大杯五谷杂粮豆浆,营养够吗?
我每天早上一个花干鸡蛋加馍,一大杯五谷杂粮豆浆,营养够吗?
我来答
观点1:
亲,缺了水果。你的加夹馍本身就含有淀粉(碳水化合物)、还有鸡蛋、豆浆。很不错的。加点水果就非常健康了
观点2:
您的早餐还差点维生素就全面了,加上绿叶菜和水果。祝您身体健康
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