- 观点1： 主要还是葡萄糖和脂肪，含少量蛋白质
粉粑粑主要由淀粉组成，淀粉在人体吸收后转化为葡萄糖，提供所需能量
腊肉主要是脂肪和变质的蛋白质，还有少许亚硝酸盐，吃多了对心脏不好
粉粑粑很实在，吃多了会不消化，经常吃会长胖
具体做法要看你是吃甜还是吃咸，分粑粑要先用文火油煎炸，成金黄色起锅，再爆炒腊肉，然后在腊肉快半焦的时候放一些水糖或者红糖进去（吃咸的话就放盐或者生抽，但是要少放，腊肉自带盐，我一般都是放少量生抽，起上色的作用），再放煎好的粉粑粑进去炒，把分粑粑炒软了就起锅。 - 观点2： 从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种合适的食物。
- 观点3： 腊肉：保护神经系统、补血、护齿
- 观点4： 一般人均可食用腊肉，老年人忌食腊肉；胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉。如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种合适的食物。
- 观点5： 腊肉性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。
一般人均可食用腊肉，老年人忌食腊肉；胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉。如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种合适的食物。 - 观点6： 腊肉性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。
一般人均可食用腊肉，老年人忌食腊肉；胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉。如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种合适的食物。 - 观点7： 该有的有吧~
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