- 观点1: 想必不少朋友都喜欢吃木瓜,大家觉得木瓜怎么做好吃?下面,我给大家推荐好吃的木瓜做法,希望大家喜欢!
木瓜和牛奶的做法
材料
牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个
做法
1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。
2、将木瓜切成小丁。
3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
青木瓜排骨汤的做法
材料
排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙
做法
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
冰糖雪耳木瓜球的做法
材料
雪耳少许,木瓜1个,姜1片,冰糖适量
做法
1.雪耳用清水洗净后摘洗干净。
2.木瓜去皮去囊去籽后用瓜勺挖成小球状。
3.水烧开后加入姜片,然后放入雪耳和木瓜煲半小时。
4.加入适量冰糖继续煲至冰糖溶即可。
木瓜牛乳的做法
材料
木瓜,牛奶,冰块,糖
做法
1、木瓜切成一半,使用汤匙去掉木瓜籽,挖出木瓜肉。
2、木瓜肉、冰块、牛奶、糖顺序放入果汁机中打成汁即可 。
小诀窍
1、牛奶有很多种类,依个人喜好。但是太浓稠的牛奶会把木瓜的味道掩盖,请自斟酌 。木瓜肉软绵绵地使用汤匙最合适。
2、一般的木瓜都是带一点苦味。如要好吃的木瓜。请选择红肉木瓜最好吃:香、浓、醇、甜。
桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法
材料
熟木瓜1颗,银耳5朵,莲子1把,百合干1把,干桂花1小撮,冰糖适量
做法
1.银耳冷水漂洗净,用清水泡一小时,泡至透明后,将黄根去掉,扯成小碎块。
2.枸杞、莲子冷水洗净。
3.砂锅里倒2/3锅清水,倒入莲子、泡发好的银耳,大火煮开,改成小微火炖一个半小时。
4.百合干冷水漂洗净,用清水泡半小时以上至发白,控水。
5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里,继续小火炖半小时。
6.关火后立即将干桂花倒入,盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。
7.冰箱里取出木瓜,纵著对半切开,用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片,以便平稳摆放在盘里。
8.挖掉一些木瓜肉,将银耳汤倒进去即可。
小诀窍
1、银耳事先泡好,撕成小碎块,煮起来更容易软。
2、银耳炖的时间越长,就能越软滑,越容易人体吸收。
3、莲子千万不能泡,泡过的莲子不容易炖得酥软,切记切记。
4、干桂花不能放进去煮,否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸,香气扑鼻。如果用糖桂花,也得是关了火以后。
5、超市卖乾花草茶的地方有干桂花,我是在亚运村的那个旺市百利里买到的。
6、挖出来的木瓜肉,可以与银耳汤一起放在碗里拌著,也好好吃啊! - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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