- 观点1: 食材清单
鸡蛋 3个 、 油 适量 、 盐 适量 、 面粉 适量 、 水 适量
烹饪步骤
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1.把鸡蛋打入盆中,搅拌均匀!然后放冷水搅拌开,最好是凉白开水!适量放水!
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2.然后放入面粉,搅拌至到为用勺子称,可以是半流质就可以,吃有嚼劲的可以再稠点!
最后一步
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3.用平底锅,放一点油,也可以用小刷子刷油,然后用勺子称一勺子倒入平底锅拿起,倒均匀,加热!然后来回加热翻转到熟就可以了!
在我国的南北方差异大,北方和南方的特色小吃也不尽相同,总体来说都有地区的特性。北方小吃多顶饿。北方面食诸多,早晨的特色小吃也多以面点主导。如大饼,杂乱,鸡蛋灌饼,煎饼。在其中鸡蛋灌饼最火爆。说白了,鸡蛋灌饼的主要材料以生鸡蛋主导,口感依本人而置。那麼路边小吃鸡蛋饼的做法是啥?
鸡蛋灌饼是由新鲜的生鸡蛋、高品质小麦面粉、木薯淀粉、食盐、味精、葱、油、等特制而成。口味润化,鲜嫩,营养丰富,是早饭的最好食品,不易上火。
生鸡蛋是人类最好是的营养成分来源于之一,生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。对人来讲,鸡蛋灌饼的蛋白质量最好,仅次奶水。一个鸡蛋灌饼含有的发热量,等同于一个半苹果或一杯牛奶的热量,可是它还有着磷、锌、铁、这种营养成分全是身体不可或缺的,他们起着至关重要的功效,如修补身体组织、产生新的组织、耗费动能和参加繁杂的基础代谢全过程。
葱花鸡蛋饼
生产主要材料疫苗
普通面粉140g ,水190g,生鸡蛋3个,盐2g,大葱2棵
生产制做流程疫苗
1. 小麦面粉放到碗中,打进生鸡蛋。
2. 添加水,调成生鸡蛋面浆,再添加盐,搅拌均匀。
3. 大葱洗干净剁碎,剩余的2个生鸡蛋打撒预留(还可以立即把生鸡蛋打撒在饼上)。
4. 炒菜锅倒进少量油,烧开后转文火。
5. 倒进生鸡蛋面浆,等面浆表层凝结。
6. 倒进适当打撒的鸡蛋液(可立即把生鸡蛋打在上面,用汤勺摊匀称)。
7. 表层撒小香葱碎,鸡蛋液凝结后翻过来。
8. 停一会翻卷,熄火,断开(也能刷上自身喜爱的酱,添加喜爱的蔬菜水果,肉类食品)就可以开吃。
炼奶鸡蛋灌饼
生产主要材料疫苗:生鸡蛋 小麦面粉 糖
盐 味精 无盐黄油 玉米面粉
生产制做流程疫苗:
1、取出生鸡蛋敲出碗中,搅拌均匀。
2、拌和成粘粘稠,但不可以太干燥,不然倒进锅里时不易薄薄伸开。
3、锅里加无盐黄油化掉,再倒进鸡蛋糊。匀称的伸开;
4、用小火煎至金黄色后翻过来一样煎出金黄色就可以。
韭菜苔鸡蛋灌饼
韭菜苔鸡蛋灌饼中由于添加了韭菜苔,因此 使鸡蛋灌饼拥有一种与众不同的蒜香口感。韭菜苔鸡蛋饼的做法其实不是很难的,关键原材料便是生鸡蛋、小麦面粉再再加一点韭菜苔。
鸡蛋灌饼
生产原材料疫苗:生鸡蛋、油、水淀粉、小麦面粉、量盐、黑胡椒粉、味精、青蒜泥、葱末。
生产作法疫苗
1、生鸡蛋、油、水淀粉、小麦面粉按 3个:一勺:小量:两大饭勺的占比混和匀称,里边加小量盐、黑胡椒粉、味精、一大把青蒜泥和小量葱末充足搅拌。
2、炒菜锅加小量油发烫,倒进面浆伸开成饼形。一面煎熟后翻另一面煎熟就可以。下完炒锅的情况下。
4、切完摆盘,煎饼果子的火一定不必很大,不然会影响颜色。
三丁鸡蛋灌饼
生产原材料疫苗:茄子、黄瓜、卷心菜、生鸡蛋
生产做法疫苗:
鸡蛋灌饼
1 将茄子、黄瓜、卷心菜切割成较细的丁预留。
2 打二只生鸡蛋,添加适量的盐、两三滴醋(放醋能让鸡蛋灌饼更蓬松剂),和茄子、黄瓜、卷心菜一起反复搅拌,搅的情况下要沿着一个方位搅,不必往返的搅,不然影响实际效果和口味。
3 在锅中放进适当的植物油(油不 多,不然此菜做出去太油腻感,不好吃),烧至湿热时,倒进搅拌的生鸡蛋,用文蜡烛双面都煎至金黄色,就可以起锅。
生产特性疫苗:卷心菜的甜解决了茄子的苦,再再加黄瓜和生鸡蛋的香,此菜吃起来口味极好。往往没放鸡精,皆因味精吃多了非常容易脱发,解放初期的鸡精是用谷物做的,而现如今的鸡精全是有机合成的,能不要吃就不要吃。此菜自身的香就很浓厚,不用放鸡精。
生产常见问题疫苗:此菜不必煎年纪大了,类似熟透就可以起锅,由于三样蔬菜水果中的维他命成分极丰富多彩,并且全是水溶维他命,若煎得很熟,非常容易很多外流,让营养成分浪费。 - 扩展阅读1:单县羊肉汤配方
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