- 观点1： 炉煮火烧更加营养健康一些 ，这几种食物其他的都是油炸的或者是烤的，所以这样的食物吃多了对身体没有太大的益处，只会损失我们的健康，所以相比较之下，这个卤煮火烧比较健康
- 观点2： 个人是比较喜欢酸辣鸡爪。它里面富含有胶原蛋白。吃起来更原汁原味，也更开胃。其他的几种烹饪方式添加的调料太多，吃起来也油腻不利于健康。
- 观点3： 龙珠火烧炸鸡腿，酸辣鸡爪这三种食物中，我认为炸鸡腿味道更美，但是它不营养，最营养的应该是酸辣鸡爪。
- 观点4： 要按我说卤煮火烧炸鸡腿烤鸡腿酸辣鸡爪。如果说是营养又健康，应该是。卤煮火烧。比较有营养。
- 观点5： 如果非要选的话酸辣鸡爪和卤煮火烧可能会美味又营养健康些，至于炸鸡腿和烤鸡腿本来就是不健康的食品还谈什么营养美味？
- 观点6： 如果非要从你说的这几种里面选的话应该是卤煮火烧更加的美味健康一些，因为卤煮属于我们日常生活中比较常用的烹饪手段之一，不过建议这些东西都要少吃一些。
- 观点7： 低温烹调可以更好地保留食物的营养，像烤和炸都不太适合，选择卤煮用的方式更好一些。如上所述，卤煮火烧酸辣鸡爪都可以，但是偶尔想吃炸鸡腿和烤鸡腿也是可以的，只是不建议常吃。
- 观点8： 我觉得酸辣鸡爪是非常美味又健康的，因为它是可以刺激我们的一些味觉通道，帮助我们促进消化，还能提升我们的胃口
- 观点9： 我认为卤或者煮的这种鸡腿儿会比较好一些，首先富含的油脂比较少，而且营养流失也是会更少一些。
- 观点10： 这几个都非常的美味，但是都不健康，你还是要吃一些那种健康的食物，比如说水果蔬菜，然后鱼肉之类的，最好是不要经常吃油炸的食物，对身体不好
- 观点11： 这几种食物，如果讲究营养健康的话，首先要排除油炸类，比如炸鸡腿尽量少吃，我个人认为，卤肉火烧更营养健康一些。
- 观点12： 这几种食品口味都是比较好吃的，但是都是增加脂肪的，所以要少吃，偶尔吃吃没有什么问题，但是不要天天吃，因为它们的营养价值不算高。
- 观点13： 我认为这也会根据个人的口味进行选择的，实际上这几种做法都是非常营养健康的，但一定要记得吃完他们之后也应该进行运动，消耗热量才是最好的。
- 观点14： 煎炸食物不仅没有营养，还会有损很提健康。经过高温加热后,食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏,且随着油温的升高和煎炸时间的延长,营养成分被破坏的程度更加明显。
- 观点15： 卤煮火烧炸鸡腿，烤鸡腿，酸辣鸡爪，哪个美味又营养健康？
酸辣鸡爪又美味又营养健康。 - 扩展阅读1：羊肉汤的做法，羊肉汤怎么做好吃，羊肉汤的家常
- 羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫，煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节，放入适量的枸杞煮三到五...
- 扩展阅读2：正宗的羊肉汤怎么做更好吃
- 1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅，加入葱姜料酒，煮开后撇去浮沫，煮5分钟，过凉水，切片 3、用一条10块钱的鲫鱼，煎至两面金黄，加开水（注意一定开水），一定大火，汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油，锅里放大葱，八角，花椒，继续放刚刚切好的羊肉，煸炒一下（主要目的把...
- 扩展阅读3：怎样把羊肉汤做白
- 花椒水，煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。【特点】投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不...
- 扩展阅读4：怎样熬羊肉汤汤才会是乳白色
- 一、羊肉汤煲成白色其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤，就是：大火煮白，小火煮清。其实白汤的原因是，蛋白质和脂肪溶于水中，脂肪和蛋白乳化了成白色，所以，只有火够大就能煮出白汤。二、清炖羊肉汤的具体做法和用料：羊肉200克、大葱1小根、姜3克、香菜1小把、盐3克、胡椒粉2克。清炖羊肉汤...
- 扩展阅读5：羊肉汤放什么配菜好
- 推荐：白萝卜羊肉汤 材料：羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。做法：1、羊肉洗净后切成块状。2、然后放入凉水锅中烧开，煮出白沫后捞出，冲洗干净。3、白萝卜洗净切块备用，葱切段，香菜切碎备用。4、将羊肉放入砂锅中，加入葱段、料酒和足量的清水。5、大火煮沸，撇去浮沫。6、...
- 扩展阅读6：藏书羊肉汤锅有什么比较好吃的做法推荐？
- 汤底的香料可以根据个人口味调整，但不宜过多，以免盖过羊肉的鲜美。炖煮过程中要经常撇去浮沫，保持汤汁清澈。羊肉不宜炖煮过久，以免肉质变老，影响口感。通过以上步骤，您可以在家尝试制作美味的藏书羊肉汤锅，既能享受到羊肉的鲜美，又能感受到蔬菜的清甜，是一道适合冬季温补的佳肴。
- 扩展阅读7：熬羊肉汤需要什么调料熬羊肉汤需要放哪些调料
- 1、提鲜的调料：葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料（择两样放即可）山楂，把几个山楂放入锅中与羊肉同煮，可以去除膻味，且羊肉还熟得快。桔皮，煮羊肉时，放入几块桔皮，可以去腥，且羊肉味道鲜美。咖喱粉，在羊肉中加入适量咖喱粉，即成没有腥味的咖喱羊肉...
- 扩展阅读8：羊肉汤里面放什么调料
- 羊肉汤是一道传统的中国菜肴，通常会放以下调料：首先，基础调料包括：* 盐：用来调整汤的味道，使羊肉更鲜美。* 姜：用来去腥味，增加香味。* 葱花：用来点缀和调味，增加口感。其次，常见的羊肉汤调料包括：* 料酒：用来去除羊肉的膻味。* 胡椒粉：用来增加汤的鲜美和口感。* 香菜：用来增加汤的香味...
- 扩展阅读9：羊肉汤里都放哪些调料啊？
- 调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味，还能促进胃消化液的分泌，增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
- 扩展阅读10：羊肉汤有点膻怎么办
- 做法：1、萝卜切块，土豆切厚片，生姜切丝，枸杞一小把，大葱切小段，香菜切碎；2、锅里加水，放萝卜皮，料酒和羊肉下锅焯水，撇去浮沫（减少羊膻味，白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法）3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫，同时也把萝卜皮捡去不要；4、锅里放适量油，先把准备好生姜下锅...
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