- 观点1: 葡萄干和枸杞能一起泡水喝。
枸杞食用禁忌(其中没有不能和葡萄干一起泡水,所以可以一起吃):
1、与牛奶相克:忌与乳制品同食;与人乳相克:忌与乳制品同食;与羊奶相克:忌与乳制品同食;枸杞不要与绿茶一起泡饮。
2、过量食用问题多。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
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扩展资料:
葡萄干营养价值:
1、葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
2、葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
参考资料:/jx.people.com.cn/n2/2016/0521/c186330-28376470.html"target="_blank"title="人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌">人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌
参考资料:/shipin.people.com.cn/n/2015/1031/c85914-27760887.html"target="_blank"title="人民网-吃葡萄干有哪些好处?葡萄干的常见种类和注意事项">人民网-吃葡萄干有哪些好处?葡萄干的常见种类和注意事项 - 观点2: 葡萄干和枸杞。最好是分开吃。不过我吃的时候也有在一起吃的时候。只不过是吃的少量一点只吃几粒而已。
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