- 观点1: 提前浸泡
八宝粥中的原材料大多是以五谷杂粮为主,相对来说质地会比较坚硬,因此建议将原材料置于温水或冷水中浸泡几小时,直至其膨胀变软后再煮会更容易煮烂,因为在浸泡的过程中,这些五谷杂粮吸足了水分,其质地就会变得比较松散,再将它们放到锅里面煮就比较容易煮烂了,浸泡的时间越长,煮起来就越容易烂。
开水熬煮
很多人在煮八宝粥的时候都是用冷水直接熬煮,但是为了能更快地将八宝粥煮烂,建议可以加入开水熬煮,开水下锅熬煮由于食材内外温度不一样,会产生压力,使其表面形成很多细小的裂纹,其中的淀粉就更容易溶入到水中,因此也就能更快煮熟;另外,用开水熬煮一般更不容易糊锅。
高压锅煮
为了能让八宝粥可以更快的煮烂,建议可以选择用高压锅熬煮,因为高压锅中的压力比普通砂锅要高,而且密闭性很强,用它来煮八宝粥所需的时间会要短很多。

八宝粥怎么煮不烂
时间不够的原因
八宝粥中的主要原材料是以粗粮为主,相对于其他的粥类要更难煮熟,所花的时间会更长,因此如果八宝粥没有煮烂的话,首先可以考虑是时间不够的原因,建议可以再多煮一会儿看看情况。
提前加糖的原因
八宝粥若是很难煮烂,还考虑是由于提前加了糖的原因,若是在煮的时候就把糖加进去了,那么其中的糖分就会进入到食材中,降低食材对水的吸收能力,从而就导致八宝粥很难煮烂。

煮八宝粥要放多少水
建议食材和水的比例为1:15。
煮八宝粥放水的量并没有严格的要求,根据自己的喜好进行添加即可,但是要注意不可过多或过少,水放得太多,会导致煮出来的粥特别稀,影响口感,而水放得太少则容易糊锅,一般建议八宝粥材料和水的比例为1:15就可以了,这种比例煮出来的粥相对比较粘稠,如果喜欢稀一些的,可以适当增加水量。
 - 观点2: 【小米八宝粥】食材:小米75g、花生75g、莲子、绿豆、薏米、红小豆、大红豆、桂圆干50g。调料:冰糖75g,红糖适量做法:1。将赤小豆和大红豆放入冷水中浸泡5小时;将绿豆、薏米、花生、莲子用冷水浸泡2小时。2.取一口深锅,加足水(一次加足),大火烧开,然后转小火,加入做法1的材料,煮50分钟,再加入小米和桂圆干,继续煮20分钟,最后用冰糖调味。煮粥看似简单,但还是有一些小关键。对于一些刚开始单身生活,准备学做饭的朋友,我还是唠叨几句~ ~ 1。如果想一次性补充足够的水分,并不能真正控制数量。多喝水总比少喝水好。水多的话可以煮一会儿。2。红豆和大红豆不容易直接放在水里煮,一定要先用冷水泡。比较精致的做法是泡好后蒸1-2个小时左右,再和其他食材一起煮,让鲜美的味道充分释放出来。花生也可以这样处理。我又不是皇帝,没必要为了更珍贵的东西而节省社会资源。喝粥的时候比较喜欢加点红糖,是女性保养的佳品,暖胃暖心,爱自己一点:)色香味都很浓郁(虽然只是一碗剩粥)~ ~按照上面的用量煮出来,满满一壶,够我喝三天了!反复加水再煮,加水再煮。
- 观点3: 煮八宝粥的方法
八宝粥(含黑豆,红豆,大红豆,薏米,绿豆,黑米,花生,黄米,糯米)200克,冰糖80克,清水适量【制作步骤】1,首先将八宝粥的材料提前泡4小时或直接过夜,这一步很快捷,煮的时候能节省很多时间,并且口感会更软糯,市面上会有黑八宝粥,红八宝粥和绿八宝粥,我比较喜欢黑八宝粥,这个搭配吃起来口感更好,八宝粥的材料清洗干净。2,清洗10分钟就可以了,但是不要直接倒进清洗盒里,不然就得费时间捞了。3,把食材都放入高压锅里,煮八宝粥用高压锅更加的简便省事,20分钟就煮好,不用守着看,也不会溢锅。4,放入冰糖,往里加入大约1.5-2倍高度的清水,这里的水量煮出来的是比较粘糯的口感,盖上盖子中火煮20分钟即可排气出锅。煮好的八宝粥特别的软糯好吃,一般我都煮一锅,一家4口早餐刚好吃完,八宝粥的糖可以后面再加,这样就能控制糖的用量,以免加了过多糖,对身体健康造成不好的影响了! - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
- 1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质:蛋白质是构成我们身体的重要物质,但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2:凉拌菜花的做法:简单易学,清爽美味,菜谱分享
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