吃月饼配哪些茶既过嘴瘾又不长胖？

观点1：吃月饼时配以茶，边吃边饮，妙不可言，不但烘托出不同月饼的个性味道，更重要的是可以解油腻、助消化，是一种非常闲适的享受。
甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉
推荐茶品：薄荷茶、绿茶
甜月饼要喝助消化的茶。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻。泡绿茶的水温要在70℃以下，否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。

油月饼：蛋黄、肉类、五仁
推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶
油腻的月饼适合重口味的茶，去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。泡发酵过的普洱茶，水温要在100℃，且前一两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。而山楂茶适合饭后再喝，睡前要少喝，因为它容易引起胃部不适。

咸月饼：绿豆、椒盐
荐茶品：红茶
红茶是发酵茶，不如绿茶来得生涩，喝到嘴里感觉比较温润，能衬出月饼的咸甜美味。泡红茶的最佳水温是90～100℃，而且只取前三泡，因为接下去的茶叶会释放较多的。

清淡月饼：抹茶、山药、酸奶
推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶
清淡月饼可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。
水果月饼：苹果、凤梨、草莓、橙子
推荐茶品：普洱生茶
水果月饼口感偏甜，如此甜腻的月饼，当然得搭配醇厚的普洱茶。这里建议饮用生普，因为清淡的普洱茶能够让味蕾更为清新，吃水果月饼的时候不仅能让果香更明显，还能减少甜腻感。
低糖月饼：无蔗糖月饼
推荐茶品：罗汉果茶
由于现在血糖高的人越来越多，市场上也对应推出了一款低糖月饼，让糖尿病患者也能使用。但是这种月饼的口感没那么好，那么就可以搭配罗汉果茶。因为罗汉果茶含有丰富的糖甙，是蔗糖甜度的300倍，虽然甜但却能降血糖。吃低糖月饼时喝上一杯罗汉果茶，既能增强低糖月饼的口感，又能减少糖分的摄入，对糖尿病患者来说是一件一举两得的事情。; 观点2：花茶铁观音，味道比较重的花茶叶都可以，因为铁观音本身就具有减肥效果，可以排除油脂。; 观点3：红茶，绿茶，茉莉花茶，菊花茶，乌龙茶这些茶配月饼吃都很好吃，而且清爽解腻，一点都不要担心会发胖; 观点4：吃月饼时配上绿茶或是清茶可以既过嘴瘾又不长胖，因为绿茶和清茶中含有的成分可以起到瘦身清肠的效果。; 观点5：吃甜蜜的月饼比如枣泥、豆沙类的要配绿茶，吃咸甜的月饼要配乌龙茶，吃油腻的月饼最上乘的选择是普洱茶，因为普洱茶性干冷，有去脂的效果。; 观点6：吃月饼配绿茶和红茶过嘴瘾又不会长胖，因为绿茶有健胃消食的功能，红茶可以降火降低血脂。

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