豆浆能和珍珠粉一起吃吗

观点1：可以每日不超过1克其他使用方法如下

服用珍珠粉一般采用少量多次（如每日2-3次），空腹温开水冲服，这样吸收最有效。饭后或每日一次服用吸收效果差些，因为食物中的一些物质，如植酸，会与珍珠粉中的二价金属离子结合，变成难以吸收的物质，一次服用量过大，超过人体需要，吸收率也会下降。 ;
服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同时，喝些牛奶，有利于珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌过少）者，在服用珍珠粉的同时，可少量服用些食醋，有助于珍珠粉的消化。
珍珠粉/可溶性珍珠粉是含钙等宏量元素十分丰富的保健食品，十分有益于人体健康，但是并不意味着可大量无限制的服用。这些宏量元素和微量元素对人体虽然十分重要，但如果大大超过了人体需要量，对人体会产生毒害作用。如长期每天服用5克珍珠粉，就会有患结石的危险。珍珠粉每天服用量应按照产品说明书推荐用量，或每天不超过1克，这样的量保证绝对安全
有安神、清热、解毒的作用
内服方法:

1.直接服用,可以在嘴里含化,加快珍珠粉的吸收
2.兑蜂蜜用温开水冲服
3.放到牛奶里一起服用
4.珍珠茶,用沸水冲茶,用茶水送珍珠粉服用
5.珍珠醋:将珍珠粉倒入一勺有机苹果醋或者美容醋中,温水冲服,也可以加蜂蜜
6.珍珠果汁:将珍珠粉倒入果汁里,和果汁一起服用.
7.珍珠清凉饮料:夏日炎炎,利用珍珠的清热解毒功能,自制清凉饮料
比如冰糖菊花加珍珠粉制成的冰凉菊花茶,
还有珍珠柠檬茶、珍珠菠萝蜜,珍珠三花凉粉等等
8.珍珠矿泉水,出汗后能充分补充矿物质哦
9.还有最最简单的就是吃珍珠粉胶囊,珍珠口服液,珍珠含片了.
10.珍珠粉和茯苓一起服用,效果加倍哦
外用方法:
1.粉饼法:每天早上清洁脸部后,涂上日常护肤霜,用粉扑蘸取适量南珠粉,
均匀涂于面部,保持即可
2.营养美白法:每次将少许南珠粉与润服霜或防晒霜调和,用5点法敷于脸部,
即美白又润泽营养肌肤
3.去豆消斑法:临睡前彻底清洁脸部,在长青春豆或者色斑处抹上南珠粉并
保留至清晨
4.面膜法:清洁脸部,用热毛巾敷脸2分钟,如有时间,可作面部按摩10分钟,
取适量南珠粉于掌心,添加少许清水,伴匀后敷于脸上;如有条件,
,采用半只鸡蛋清或少许蜂蜜混合南珠粉涂敷,效果更好.保持20
分钟后用清水洗去; 观点2：豆浆珍珠粉不宜一起冲食; 观点3：每日不超过1克其他使用方法如下; 观点4：可以的; 观点5：最好隔开时间

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