- 观点1： 1 早上起床应先吃淀粉类再喝豆浆，否折蛋白质不能被吸收；你的合法是错误的
2 豆浆不能加蜂蜜，两者会结合生成不能被人体吸收的物质，不利于健康；
3 早上喝豆浆更好，晚上可以喝牛奶，营养会更均衡；
4 小孩可以适量喝豆浆，喝酸奶更好，钙质更易吸收；
5 豆浆最好和牛奶分开喝，因为它们的成分不同，最好分开，一早一晚最好。
我本人常关注养生，回答了不少，希望对你有所帮助啊。 - 观点2： 可以先喝一口豆浆再吃东西，不能喝了一碗豆浆再吃东西，的确对身体不好；最好不要加蜂蜜，糖类会影响蛋白质吸收；最好不要加鸡蛋，两种蛋白质会相互影响吸收；豆浆最好早上喝；小孩子早上喝豆浆当然好；豆浆牛奶不可以同时喝。
- 观点3： 豆浆就单独喝吧 早上起来第1件事就是1大杯水可掺蜂蜜 豆浆+蜂蜜 会好吃吗 +鸡蛋 也不好吃吧 还是单独吃吧 小孩子让他早上喝豆浆 晚上喝牛奶 这样比较好 豆浆是养胃和脾的 长期坚持以后不长青春痘 豆浆能帮助制造雌激素,平衡了雄激素就不容易泛痘痘 晚上喝牛奶帮助睡眠 提高睡眠质量
- 观点4： 早起先来来杯蜂蜜水，洗梳之后吃早餐，早餐后喝豆浆，豆浆与鸡蛋不能一道吃，也没必要和牛奶混到喝
- 观点5： 东西吃好在喝豆浆这样对身体好
- 观点6： 1 早上起床应先吃淀粉类再喝豆浆，蛋白质可以更好的吸收
2 豆浆不能加蜂蜜，两者会结合生成不能被人体吸收的物质，不利于健康；
3 早上喝豆浆更好，晚上可以喝牛奶，营养会更均衡；
4 小孩可以适量喝豆浆，喝酸奶更好，钙质更易吸收；
5 豆浆最好和牛奶分开喝，因为它们的成分不同，最好分开，一早一晚最好。 - 扩展阅读1：紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗？
- 紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素，紫薯汤变成绿色，是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色，也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色；遇到碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些...
- 扩展阅读2：黄豆和蚕豆的关系
- 黄豆和蚕豆都是非常健康的食品，可以提供身体所需的营养元素。黄豆和蚕豆都含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素。相比之下，黄豆的蛋白质和纤维素含量较高，可以帮助人体降低胆固醇并保持健康的心血管系统。蚕豆含有丰富的B族...
- 扩展阅读3：酸辣粉能多吃吗？
- 酸辣粉没有多少营养价值，那个东西只能当零食吃，应该少吃。麻烦采纳，谢谢!
- 扩展阅读4：课余时间学的酸辣粉做法，好吃过瘾
- 肥牛酸辣粉食材:肥牛半盒、红薯粉、小葱、蒜末、辣椒粉、芝麻、花生米、香菜 做法步骤 1、先调酸辣汤：碗里放1勺葱花，1勺蒜末，1勺辣椒粉，1勺芝麻，热油泼在上面激发香味，+两勺生抽+3勺醋+半碗凉白开调匀。2、...
- 扩展阅读5：正宗酸辣粉的做法配料 正宗酸辣粉怎么做
- 1、材料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
- 扩展阅读6：红豆薏米黑豆煮粥可以放生黑芝麻吗？
- 红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康，营养丰富，没有相冲的饰物。功效：红豆的功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强...
- 扩展阅读7：麻六记酸辣粉泡不开怎么办
- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
- 扩展阅读8：酸辣粉吃起碗里没油，怎么办
- 酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的，如果没有油那汤就不对，吃起来味道差很多，只能往碗里多加点海椒油了，但是味道肯定不对了的
- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
- 扩展阅读10：酸辣粉水温不够没泡开怎么办
- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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