- 观点1: 还可以咬口香糖。其实更重要的是长时间开车前先休息好。提神只是临时的手段。
- 观点2: 方法/步骤
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苦咖啡。
咖啡里面含有 ,可以刺激神经使神经保持兴奋。所以适量饮用咖啡可以提神,并保持精神的亢奋。
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茶或者茶饮料。
茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多,主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用一杯茶(或茶饮料),可以消困解乏,起到提神的效果。
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水果。
拥有神奇提神功效的水果还真的不在少数,草莓、香蕉、柠檬等含有维生素C较多的水果都可以提神呢。香蕉还可以补充能量,如果是因为疲倦,吃些香蕉最好。
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功能性饮料。
像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的,像红牛里面含有牛磺酸,是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝,遇到考试或者是偶尔的加班拿来救急还是可以的。
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薄荷糖。
薄荷的提神功能想必是众人皆知了,因为本身的刺激味道就够提神了。在犯困的时候吃点薄荷糖,提神效果肯定非常好了。
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巧克力。
巧克力可以迅速补充能量,如果你是参加考试或者加班,可以随身带着一些巧克力。巧克力可以帮助身体拜托疲劳,恢复精神。
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芥末。
芥末属于调味品,但是其呛口的味觉还是可以刺激味觉神经的。如果非常困倦又不得不坚持,你只好出此下策,来点芥末刺激下神经了。 - 观点3: 可以喝茶或者咖啡提神, 最好不要抽烟。
- 观点4: 药店就能买到的风油精抹在鼻子下面一吸气酸爽用了效果挺好的
- 观点5: 活着不要那么辛苦,生活吗适可而止,红牛也很提神。
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