黑咖啡和豆浆一起喝可以吗

观点1：黑咖啡和豆浆是可以在一起喝的，还减肥的作用，把豆浆加进煮好的黑咖啡里和牛奶有异曲同工之妙，即香滑又不会乳糖不耐受，一起煮的喝即美味营养还很丰富。
豆浆中含有多种大豆精华促进新陈代谢 :黑咖啡中有大量的咖啡两者一起喝即美味又有减肥功效。豆浆滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂，优化血液循环。
黑咖啡的主要成分是和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。两者合一的豆浆黑咖啡热量比较低，制作方法也简单，口感与味道还很独特，并且容易产生饱腹感，顶替高热量食物。

喝豆浆黑咖啡的好处：
运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗，300ml)。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣。
豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能的因数;常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液回圈。
黑咖啡性温，味甘苦，主要成分是黑和可哥碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。
制作时建议用黑豆做的豆浆，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，可润肺、祛痰止喘、缓解便秘、减肥消脂等。; 观点2：黑咖啡和豆浆最好不要一起，。因为二者有相克的成分。一方面一起喝会影响食用的味道和口感，会有一股特殊的怪物。
另一方面会影响营养的吸收。如果喝的量太大，可能会对肠胃造成刺激，导致出现腹痛腹泻消化不良的后果。，所以还是建议将它们分开喝为好。; 观点3：你好，最好不要一起喝，因为咖啡中含有的会与豆浆中的蛋白质发生絮凝反应，凝结成块后具有一定的胶体稳定性，不易被胃液消化吸收。
需要注意，豆浆性平偏寒而滑利，因此胃寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，不宜饮用豆浆。

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