- 观点1： 当然可以经常喝呀！要知道豆浆还是很不错的饮料，虽然没有牛奶的蛋白质和钙含量高，但豆浆中含有大豆异黄酮呀！
这是一种植物雌激素，对女性很好滴！为了提高营养价值，还可以加入一些红枣、花生、红豆等食物一同制作养生豆浆，提高豆浆的营养价值。
不过，豆浆一定要充分煮熟后才能喝哟，因为大豆中有一种叫胰蛋白酶抑制因子，会干扰蛋白质的消化吸收，只要煮熟后就可以将其破坏，提高豆浆蛋白质的消化吸收利用率。 - 观点2： 豆浆是含有很多的雌激素的，偶尔的喝是可以的，如果经常的喝豆浆会导致早熟现象的，所以要饮食做到合理搭配，合理营养，不要天天喝的，鱼肉蛋奶，蔬菜水果都要补充的。
- 观点3： 可以经常喝，豆浆对女生挺好的
- 观点4： 可以喝啊，豆浆蛋白高，最好加点黑豆女孩子常喝对身体好，对卵巢也好
- 观点5： 如果没有啥基础疾病是可以喝的，女性如果卵巢有囊肿就少喝一点，又或者女性乳腺方面有结节也要少喝。豆浆还是有一些激素，尤其是转基因的。
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- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
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- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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