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迷彩小番茄营养价值

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观点1: 樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为5.6微克/100克,对于孕期的妈妈们来说,吃点樱桃番茄补叶酸很不错。
而且,樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的2.36倍。同时,可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍。烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。其他的营养成分差别不大。

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即使同样是樱桃番茄,颜色也各有不同,红色、粉红色、黄色,甚至现在还能买到紫色的。红色的含番茄红素较多,而且颜色越红番茄红素越多。粉红色的含有一些番茄红素,胡萝卜素很少。黄色的则含有较多胡萝卜素,不含有番茄红素。紫色的则含有花青素多。
番茄红素除了与颜色有关外,还与成熟度、季节有关。越是成熟、红色越深的番茄,番茄红素含量越高。应季的露地番茄比冬天大棚中的番茄维生素含量高,口感也好。
圣女果最好的吃法就是当水果生吃,因为维生素C和番茄红素遇热会被破坏。另外,也可以和酸奶、生菜等混合凉拌做成沙拉,圣女果中的维生素C可促进酸奶中蛋白质的吸收,而且热量不高。
参考资料来源:人民网-浓缩的都是精华!圣女果比大番茄营养高
观点2: 小番茄和大番茄的口味不一样,但营养是一样的。除了很丰富的维生素C和其他的成分之外,最有价值的可能是番茄红素,具有抗氧化、抗肿瘤的效果,当然,含量不高,但常吃番茄对身体有好处是公认的。
观点3: 我基本上后面带-S的枪都有了 还有大炮、M4-S AK47-S 3把铲子 3个爱之雷 3把迷彩沙鹰 很可惜诶 我QQ飞车有永久A车就不和你换了
观点4: 不用买高仿的,你所在的城市里有部队么?有的话部队附近有军人服务社,那里有正品军装卖,但军衔好像不外卖,只要你价钱给的合适也可以
观点5: 没神器, 不值, 最多500
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