美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

豆浆和橙汁可以一起喝吗

我来答
美好纯真时代分享美食菜谱教程
观点1: 在喝豆浆前后1小时左右,不宜喝橙汁。豆浆中的蛋白质一旦与橙汁中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响豆浆的消化与吸收,在这个时间段裏也不宜进食其他酸性水果。
观点2: 豆浆和橙汁是可以一起喝的,但不建议这样食用,因为容易引起肠胃负担。
豆浆通常是大豆经水泡、研磨、过滤、煮沸而制成的,含有非常丰富的营养,比如植物蛋白、磷脂、维生素B、烟酸等,能补充人体所需,提高免疫力,另外还含有大量的铁、钙等矿物质,尤其是钙,易于身体消化吸收,非常有利于老年人。
橙汁是橙子压榨得到的水溶液,含有较多的维生素C、糖分,能补充人体能量,也有开胃、促消化、抗衰老等功效。
正常人群偶尔将豆浆和橙汁一起喝,不会造成太大影响,但不建议长期一起食用,因为豆浆中的钙元素与橙汁中的鞣酸容易结合形成鞣酸钙,不利于消化,且长期一起食用容易引起肠胃不适,影响营养物质的吸收。
观点3: 最好不要一起喝,对肠胃不好的人来说一起喝会影响肠胃功能的,把橙汁和豆浆混在一起会出现结块的现象,在肠胃里也是一样的。分开食用就好了
观点4: 可以。。。
扩展阅读1:喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
扩展阅读2:糖尿病人能喝米汤吗
糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。问题二:糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三:糖尿病人适合吃白米粥吗? 多喝水。每天要喝...
扩展阅读3:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
扩展阅读4:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
扩展阅读5:新疆库车的特产有哪些
大杏干,杏壳
扩展阅读6:西宁有哪些好吃的特产?西宁美食推荐?
现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址:城西的星海路(黄河路口)。推荐理由:西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱,也是外国人的最爱。不,它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶,地址:闹市...
扩展阅读7:库车小白杏属于哪里的特产
《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”,地产杏子的品种不下几十种,有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证,但在《大唐西域记》里有过这样的记载:“...
扩展阅读8:酸奶加葡萄干喝了好吗
酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体...
扩展阅读9:库车十大特产有哪些
库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
扩展阅读10:为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿?
有人做过实验,将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下,结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载;维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足,会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。