- 观点1: 会的,1.
葵花籽里面的营养丰富,有大量的维生素、蛋白质、油类等营养物质,不过葵花籽里面有大量的热量,葵花籽的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。 如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。
2.
饭后吃葵花籽是一种比较好的事情,这是由于葵花子与西葵花籽里面有大量的脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,能够增强消化功能。 嗑葵花籽能够使整个消化系统活跃起来。 葵花籽的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。 - 观点2: 会的喔,因为瓜子里面热量比较高,油脂也比较多。吃了的话,会导致我们人体脂肪的一个堆积,而且老是嗑瓜子,我们这个咬肌要咬瓜子,可能会导致我们的脸变大。
- 观点3: 不会胖。瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,会有瓜子牙。
- 观点4: 瓜子这种食物热量还是很高的,吃多之后是有可能会长胖的。它本身含有大量的纤维素、蛋白质,还有油类。吃得太多,会导致身体脂肪堆积。但是瓜子之中的营养价值也比较丰富,含有多种不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾离子、维生素e和维生素b族。适量的使用,可以有效的预防高血压,但是吃得太多,又会增加身体血管内的胆固醇,加重心脑血管患病的风险,所以建议适量食用。
- 观点5: 嗑瓜子会长胖吗
2020-05-182844
高清歌副主任医师
三甲
上海市第六人民医院 内分泌科
瓜子里面含有大量的脂肪。热量非常的高,吃得多肯定会长胖的。如果是准备减肥的人是不能够吃瓜子的,其他的还包括核桃,点心,甜食,饮料等等。
如果想控制体重,一定要限制每天进食的总热量,避免吃这些高热量的东西。在固定热量的前提下,多吃热量低的,比如蔬菜,杂粮。
同时不要久坐,特别忌讳边吃零食,边看电视手机。 - 观点6: 病情分析:您好:香瓜子吃多了不会胖的。香瓜子含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可促进食欲,帮助消化。饭前饭后都可以吃的。祝身体健康。
- 观点7: 少量的吃是不会长胖的,瓜子的能量密度高,且美味,因此食用时容易超量。对于大多数的人而言吃瓜子容易使人长胖。
根据能量的换算,通常情况下15g瓜子相当于产生90千卡热量,而有的时候我们吃瓜子往往又超量食用,从而易导致人长胖。
瓜子虽然美味,但不宜多食,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。另外经常嗑瓜子容易损伤牙釉质,故需适当食用。 - 观点8: 不会,瓜子的热量很低。瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮、眼睛、大脑都有好处。
- 观点9: 适量的吃瓜子并不会长胖,但如果大量进食可能会导致肥胖。瓜子属于高热量食物,其蛋白质、油类含量都较高,如果不控制摄入量,很容易导致发胖。包括花生、腰果、杏仁等食物都要适量吃,注意饮食合理搭配。
- 观点10: 五香瓜子吃多了不会胖,但会上火,所以吃东西不需要吃那么过量,否则都是会对身体不好的。
- 观点11: 吃五香瓜子也要适量,如果你吃太多了也会发胖,请采纳吧。
- 观点12: 吃瓜子是不会长胖的,除非是经常大量吃瓜子。 瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等,据调查显示每...
- 观点13: 瓜子吃太多会长胖
瓜子本身营养就很高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
一两瓜子相当于一碗饭的热量。 - 观点14: 只要是瓜子吃多了都会发胖的,尤其是熟食瓜子热量非常高,一斤瓜子相当于半个鸡肉的热量,相当于直接在喝油了!
- 观点15: 五香瓜子呢?是经过腌制以后的,但是口感呢?可能更适合我们的使用,但是他盐分过多,不适合我们的健康,不能长期使用
- 观点16: 瓜子类都含有油脂,适当吃一些问题不大,如果吃多了就会增加脂肪堆积.慢慢变胖再所难免
- 观点17: 瓜子里富含的热量也很高,跟花生差不多,适量吃点没啥事,不要过多吃
- 观点18: 坚果类的东西吃多了肯定会胖,但是瓜子还好,毕竟吃半天也吃不了多少,这玩意也不应该多吃。
- 观点19: 不会,我经常吃瓜子啦,又不见我长胖,我现在很苗条,像根葱那样。
- 观点20: 五香瓜子吃多了会长胖的,因为瓜子中含有很多油脂。适当的吃瓜子有助于增加记忆力
- 观点21: 瓜子含油量也不低,那多吃先别说胖不胖,对自己身体健康也是不好的。
- 观点22: 会胖的,少吃为好,因为瓜子中的脂肪含量很高,吃多了会发胖的。
- 观点23: 五香瓜子吃多了并不会让人胖,但是吃多了会上火,会很干。
- 观点24: 不会,瓜子是植物油,不会像动物油脂那样容易发胖
- 观点25: 瓜子其实很有很高的脂肪跟热量别看它小小一颗
- 观点26: 不会,比起瓜子,垃圾食品更容易发胖
- 观点27: 不但会胖,而且还会血脂高
- 观点28: 香瓜子吃多了不会胖的。香瓜子含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可促进食欲,帮助消化。饭前饭后都可以吃的。
- 扩展阅读1:温州特产是什么?拜托了各位 谢谢
- [大荆红花芋] 乐清大荆镇利用山地和梯田,大种红花芋。它个大而均匀,去皮后呈粉红色,艳如花蕾,肉嫩味香,为芋中的上品。1994年初有40万公斤陆续运销日本。 [大黄鱼] 又叫黄花鱼,为暖温性集群回游鱼类。洞头渔场...
- 扩展阅读2:请介绍一下西藏的风物特产!
- 雪白氆氇和多彩腰围:氆氇是西藏的著名特产,译成汉语可以叫西藏毛料。珠宝:买珠宝、首饰以古朴且具西藏特色为好,八角街旧货市场随处可见,脖子上挂的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上挂的应有尽有。有些饰品看似粗大,但...
- 扩展阅读3:厦门特产有哪些土特产厦门特产有哪些土特产可以带走
- 厦门特产有:马巷贡糖、翡翠皇上皇、干炸鲟盖、彩蝶绕蟠龙、松子明虾、龙宫水晶蚌、绿带鲟包、白片鲟、油葱_、厦门花生汤、同安马蹄酥、如意情梅子、同安封肉、姜母鸭、厦门馅饼、鱼皮花生、厦门漆线雕、黄则和凤梨酥、同安凤...
- 扩展阅读4:拉萨林芝特产有哪些拉萨林芝特产介绍
- 以天麻为首要原资料的保健品层出不穷,天麻炖鸡、天麻炖乳鸽等被作为冬日进补佳肴摆上了餐桌,使林芝天麻成为来藏游览旅客喜爱的特产,也是馈赠亲朋的佳品,在八一镇上的土特产商铺都能买到。二、林芝松茸:林芝素有“西藏...
- 扩展阅读5:天天只吃酸辣粉会胖吗
- 天天吃的话应该不会胖,但是有可能营养不良了,营养不良会影响健康,这样瘦了也没用,健康的身体才是重要的。每个人每天都应该有着合理的饮食。这样才能保证营养的均衡,有一个健康的身体 ...
- 扩展阅读6:中午吃了一碗酸辣粉,会不会胖?
- 尽量吃早饭,早饭要吃饱(一天的营养就在早晨)午饭要吃好,晚饭要吃少(晚饭吃多了,当你睡眠后,多余的能量无法消耗就会转换为脂肪,就是变胖啦,所以中午吃一碗酸辣粉是不会变胖的。
- 扩展阅读7:内蒙古牛肉干是哪里的特产
- 内蒙古牛肉干产于天然的草牧场。水草丰美,牛羊肥壮,生活在这里的蒙古民族牧民有世代凉晒牛肉干的生活习惯。追溯内蒙古牛肉干历史,早在成吉思汗建立蒙古帝国,蒙古骑兵与内蒙古牛肉干有着不解之缘,“出入只饮马乳,或宰羊...
- 扩展阅读8:厦门有哪些可以带走的特产?
- 厦门特产一:柴烧铁观音烧柴铁观音是福建厦门著名的传统名茶,历史悠久。始建于唐末,至今已有1000多年的历史。柴火烤铁观音的制作工艺非常精湛。精选优质鲜茶为主要原料,经过冷却、干燥、炒制等复杂制作工艺精制而成。制作出来...
- 扩展阅读9:阆中有哪些可以带走的特产?四川阆中特产
- 阆中可以带走的特产有张飞牛肉、红烧烧腊、保宁醋、保宁压酒、保宁牛肉干、阆中川明参、苍耳子根、保宁皮蛋、凤凰老玉米、泡饭、阆中丝、桂花月饼。阆中油茶一:张飞牛肉张飞牛肉是四川阆中最著名的传统食品。它有很长的历史。
- 扩展阅读10:四川阆中特产阆中有哪些特产?
- 阆中的特产有阆中油茶、张飞牛肉、阆中三绝汤、牛肉冷面、热焖烧腊、保宁醋、保宁压酒、保宁牛肉干、白糖小笼包、阆中川明参、苍耳根、保宁皮蛋、牛羊杂面、凤凰老玉米。阆中油茶一:阆中油茶阆中油茶是四川阆中的传统名吃,历...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!