上火了可以吃烤鸭吗_美食特产问答

观点1：吃烤鸭不会上火。鸭肉性寒，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

烤鸭的营养价值
1、鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
出现上火症状,不建议吃烤鸭。烤鸭属于高脂肪、高热量、高蛋白食物,一定程度会加重上火症状,不利于上火恢复。上火一般是由于身体阴阳失调,阴气不足,不能制约阳气。临床表现为:口舌生疮、口舌干燥、烦躁、焦虑、五心烦热、夜间睡眠盗汗、大便干、小便黄、舌苔黄、脉数等症状。出现上火症状,可以口服黄连上清片和知柏地黄丸治疗。

吃烤鸭必须在合适的季节里,季节不好则影响口味。品味者主张在冬、春、秋三季吃烤鸭其味最佳。原因是冬春二季的北京鸭,肉质肥嫩;秋天天高气爽,温度和湿度都特别适宜制作烤鸭,而此时的鸭子也比较肥壮。夏季气候炎热,空气湿度较大,此时的北京鸭肉少膘薄,质量较差,烤制后的鸭皮容易发艮(即不松脆),所以口味相对较差。; 观点2：当然可以吃，而且鸭肉属凉性，所以上火食用鸭肉还有平火功能。如果是烤鸭或是带辛辣口味的，过量食用也是会上火的。
烤鸭的做法
首先我们要将我们所需要的鸭子准备好，当鸭子清洗干净之后，要注意的是将他身体中多余的水分要清除干净，然后将它放在一个比较大的容器中，准备好盐，然后叫我们所准备的盐均匀的涂刷在烤鸭的整个表面中。
然后再倒入酱油料酒，再加一些八角花椒等等腌制一下，可以让鸭子更好的入味。
调料全部加完之后再在容器中加入一些清水，然后将这些调料拌匀，将鸭子腌在这些调料当中，我们为了保证味道能够完全融入在鸭肉中，一定要注意盖好保鲜膜，然后将它放入冰箱，大约腌制一个晚上就可以了，如果大家比较着急，等不了一个晚上，这么久了的话，那么大约两三个小时也是直接可以拿来使用的。
腌制好了之后，我们要将腌好的鸭子取出来，放在阴凉的地方，因为我们在腌制的时候还是有水分的，所以我们要将它放在阴凉的地方，等待它自然风干，大约晾干至少5个小时，等到鸭子的表皮非常干燥，而且颜色变得非常的紧缩发亮，这样就可以了，将我们准备的苹果切成几块塞进鸭肚子里，然后再用牙签将开口固定一下。
固定好之后，我们要将鸭腿末端还有鸭翅翅尖这些部位用锡纸包起来，然后准备好烤盘烤盘注意也要用锡纸包起来，然后用浸湿的棉线扎紧，这时候我们要将蜂蜜加入一些少许的水稀释成蜂蜜水，然后再将这些蜂蜜用刷子刷遍，鸭子的整个身体刷的时候一定要仔细，要确保鸭子的每一个部位，每一个角落都能摸到蜂蜜水。除了这种涂抹蜂蜜水的方法之外，我们还可以在蜂蜜中加入一些色拉油，或者是在蜂蜜中加入白醋等等，这样都是可以涂抹在鸭子身上的，加完之后再穿入烧烤架，拧紧两端。
等到鸭子表面的水稍微沥干之后，然后我们将这准备好的鸭子放入预热大约160度的烤箱中烤制一个小时，记住每30分钟就要取出来刷一次蜂蜜水，而且每次都要确保鸭子的整体都能够刷到蜂蜜水，然后最后一次刷完蜂蜜水之后，要将烤箱调至220度再烤至15分钟左右就可以了，具体的时间当然还要看我们自己家中准备的烤箱的具体情况，如果烤箱的功率过高，温度烧得过高的话，那么可能也不会用到一个小时。

烤鸭的营养价值
烤鸭中的营养价值是非常丰富的，因为烤鸭是一种肉类食物，所以它的蛋白质含量，脂肪含量等等都是非常丰富的，其中蛋白质的含量要高于其他的肉类，而且烤鸭中的氨基酸几乎都是人体所必需的。
因为我们已经知道抗压中蛋白质的含量和脂肪的含量都是比较高的，所以就会有的人担心脂肪过高会不会变胖的问题，但是其实考验的脂肪含量是属于适中的一种状态，蛋白质含量比其他的肉类高但是脂肪含量与其他的肉类来说是比较低的。
除了蛋白质和脂肪这两类比较常见的营养物质之外，烤鸭中含有许多的矿物质以及我们人体所需要的各种微量元素等等，烤鸭中的糖类含量是比较低的，但是在一般情况下烤鸭是与荷叶饼甜面酱一起搭配着吃的，a面b面酱中糖分是比较高的，这样就能够弥补烤鸭中糖分较低的缺点，两者一结合对于我们自身的营养的需求帮助就会更大。
而且人们在吃烤鸭时，除了我们常说的面饼和面酱，还有一些大葱大蒜，黄瓜条等等，这些配菜和烤鸭共同使用，可以帮助人们平衡体内的酸碱平衡，而且这些食物中的维生素c以及膳食纤维都能够起到一定的降低胆固醇的作用，对于吃肉的人们来说胆固醇的含量，控制好对他们自身的意义是非常重大的。

烤鸭多少钱一只
烤鸭多少钱一只，因为鸭肉的营养价值是比较高的，而且烤鸭的制作工序不算复杂，但也不算简单，所以烤鸭不会便宜，而且不同的地区不同的发展情况，不同的文化程度，所以在每个地区的烤鸭的价格也会有所差异，具体多少钱一支，要根据我们自身所居住的地区来判定。

孕妇可以吃烤鸭吗
对于孕妇来说是可以吃烤鸭的，烤鸭的营养价值非常丰富，蛋白质和脂肪的含量都比较高，吃了烤鸭之后不仅对孕妇自身的身体有帮助，而且还能够促进他们腹中胎儿的成长发育，但是因为烤鸭太过油腻，所以孕妇一定要少吃，如果吃得太多会很容易引起其他的病症的。

哪些人不能吃烤鸭
我们在吃烤鸭的时候，也一定要根据自身的体质来选择是否适合吃烤鸭，因为烤鸭中脂肪含量比较适中，蛋白质含量也比较适中，所以一般人们来说是都能够吃的，但是一定要注意使用的量不能够过多，尤其是胆固醇比较高的人们，如果自身的胆固醇比较高的话，那么一定要少吃烤鸭，或者是干脆不吃。; 观点3：出现上火症状，不建议吃烤鸭。烤鸭属于高脂肪、高热量、高蛋白食物，一定程度会加重上火症状，不利于身体恢复。; 观点4：鸭肉性寒，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。
所以吃烤鸭不会上火，但任何食物都要适量摄取，烤鸭也是。; 观点5：吃鸭肉是可以降火的，但是要少吃烤鸭。中医认为，鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。; 观点6：鸭肉性寒，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。
所以吃烤鸭不会上火，但任何食物都要适量摄取，烤鸭也是。; 观点7：上火了最好是不要吃烤鸭，尽量饮食清淡一点，多喝一点茶饮，这样能缓解上火的症状。同时能够保护好自己的身体。; 观点8：据专业人士介绍，烤鸭常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条等共同食用，不仅可以起到平衡酸碱的作用，而且这些食品中的维生素C及膳食纤维等，具有使胆固醇下降和纤维蛋白质溶解活性升高，帮助消化的功能。
京火肴的烤鸭还可以配蒜泥加酱油、也可配萝卜条等。
但要注意，肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食，而感冒患者不宜食用。

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