- 观点1： 经常喝黑豆豆浆好吗，可以和黄豆一起打！下面详细说一下！对于养生的人来说，早餐与一日三餐的结合非常重要，人们更喜欢喝豆浆。特别是在春暖气爽的时候，正好是养肝的时候，如果人们经常在早餐时喝豆浆，对身体会有很大的好处。今天，我要向大家推荐一种五色原料豆浆。这是一种很好的饮料。这种五色组合每天喝都不会腻。如果你有兴趣，请和我一起学习!
春天是滋养肝脏的季节。用这种豆浆做饮料很好。要说豆浆真的是早餐的好搭档，做起来很容易，你只需要把原料放进机器里，一键启动，半个小时左右就可以得到一壶香浓营养的豆浆。有许多豆类可以用来制作豆浆，也有许多其他配料可以与豆类搭配。每一个小小的改变都会给我们的味蕾一种难以想象的感觉。这几天，每当我尝试搭配各种豆类时，我就会痴迷于这种五色豆浆。
每一种食物都有自己的颜色，一般来说，它属于五种颜色。民间有“五色养五脏”的说法。白食养肺，红食养心，绿食养肝，黄食养脾，黑食养肾。我们在日常生活中吃喝时，只需要注意我们需要根据自己的情况选择什么。春天是恢复期，养生尤为重要。这次我用五色配料搭配豆奶，既丰富了豆奶的口感，又让家人更容易接受。这种组合很好，它比牛奶味道更好，而且每天喝也不烦人。
我用了大豆、黑豆、豌豆、绿豆、花生和红枣做这些五色食材。绿色护肝配料，我用的是青豆和豌豆。绿豆可以预防脂肪肝，豌豆中富含胡萝卜素，具有抗癌作用。黄补脾用大豆，富含植物蛋白;白色的花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。添加花生可以使豆浆的味道更香浓。我使用的红色成分是红枣，它可以活气活血，帮助修复肝细胞。这五种食材都对肝脏有好处，适合春季饮用! - 观点2： 黑豆豆浆的营养成分是非常高的，在打豆浆的时候，黑豆可以和黄豆一起打豆浆。怎样制作出来的豆浆，可谓更加香浓。
- 观点3： 经常喝黑豆豆浆可以补充蛋白质，对动脉硬化或者心血管疾病有很大的益处，黑豆和黄豆一起做豆浆不会产生化学反应或者有害物质，但是将黑豆和黄豆做成豆浆一定要把豆浆煮熟，。
- 观点4： 经常喝黑豆豆浆对身体有好处，黑豆浆中的维生素B2和维生素E含量较高，可以美容养颜，抑制细胞变老。黑豆和黄豆可以放在一起打。
- 扩展阅读1：酸辣粉汤的做法步骤图，酸辣粉汤怎么做好吃
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读2：酸辣粉汤的家常做法
- 吃辣一点还可以加适量辣椒圈，如果有花生仁可以加点。5、另起锅，加入适量的清水大火煮开，放入魔芋丝焯煮，待锅里的水再次沸腾，就可以将魔芋丝捞出控水。6、调好的汤料中加入适量的开水，搅拌均匀。7、将魔芋丝放入汤碗中，放上辣椒圈，葱花，酥豌豆，再将煮好的鸡蛋对半切开，摆入碗中即可。
- 扩展阅读3：酸辣粉的红汤怎么做好吃
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- 扩展阅读4：酸辣粉汤底做法 酸辣粉汤底做法是什么
- 1、首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软；2、然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底；3、当锅里的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半...
- 扩展阅读5：做法，高汤酸辣粉怎么做好吃，高汤酸辣粉的家常做法
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读6：酸辣粉汤底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸笋或者酸萝卜酸辣椒骨头汤用牛骨头加入姜八角草果香叶等熬制的汤辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒过粉为好作法酸笋酸辣椒加入少量盐炒干水加入熬好的骨头汤煮开放够盐味。6、酸辣粉汤料做法，这个做法最正宗1取一碗放入适量凉开水，用压蒜器压入姜蒜泥2加入盐酱油花椒...
- 扩展阅读7：怎样做酸辣粉步骤 酸辣粉做法与步骤
- 1、首先提前将红薯粉丝用冷水泡至发软，锅里加适量水烧开，放入适量红薯粉，煮5分钟左右，捞出过凉后，沥干水分备用。2、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3.5分钟，捞出过冷水后沥干。23用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟，捞出沥水，放入香油挑...
- 扩展阅读8：有什么做重庆酸辣粉的秘制配方分享？
- 锅中加入足量的水或者高汤，加入红油豆瓣酱、盐、鸡精、糖、生抽酱油和蒜水，煮沸后转小火熬制10分钟，让汤底味道充分融合。取一个碗，根据个人口味放入辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、葱花、蒜末、酸菜、熟白芝麻和香菜。将煮好的热汤倒入调料碗中，激发出香料的香味。将煮好的粉条放入碗中，加入烫好...
- 扩展阅读9：酸辣粉的做法家常做法
- 加入一大碗水；自制酸辣粉的做法 1提前红薯粉用温水泡软备用2将葱姜蒜小米辣和香菜提前切好，将油炸花生米去皮，装盘备用3花椒面和辣椒面按照12的比例准备好，再放入适量的白芝麻4锅中倒入适量油，油烧开后关火，静置。
- 扩展阅读10：酸辣粉做法详解：从选材到制作，轻松做一碗好吃的酸辣粉
- 3. 煮酸辣粉的汤底可以根据个人口味加入醋和辣椒量的多少来进行调节。这就是酸辣粉的做法啦！通过这篇文章的介绍，相信大家也已经知道了酸辣粉的制作步骤以及需要的食材。在这里提醒大家，自己在家制作酸辣粉时，一定要注意...
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