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豆浆中含有淀粉吗

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观点1: 豆浆中含有淀粉,豆浆是用大豆制作的,大豆是淀粉类食物,所以豆浆也含有淀粉。
豆浆的营养价值:每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,对增强体质大有好处。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

扩展资料
豆浆的禁食人群:
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。
参考资料来源:人民网-豆浆喝法真有禁忌!五类人不宜喝豆浆
参考资料来源:人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个?
参考资料来源:人民网-豆浆怎么喝营养更高?这四种方法鲜为人知!
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