- 观点1: 用料 主料 五花肉250g调料 食盐适量;冰糖适量;味精适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;干辣椒适量;料酒适量;调和油适量;香料适量;郫县豆瓣酱适量
做法1.准备好材料2.干豆筋,事先用开水泡软3.再切小块,肉切小块备用4.豆瓣切细,起油锅烧热,炒香豆瓣和姜蒜、干辣椒,将肉块放入翻炒片刻5.然后将泡软切好的豆筋放入,翻炒,放香料,冰糖,放适量肉汤,小火慢慢烧 ,待肉和豆筋都耙软了,如果汁还很多的话,开大火收汁。放适量盐调味。完成。
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游子逸
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做法:
1、将三线肉洗净后切成块沥干水分备用;
将豆棒在水中泡软,切成节备用;
2、锅烧热后放入猪肉炒干水分煸出油。
将锅中多余的油倒出,放葱、姜、蒜、干花椒、生抽、豆瓣,爆香后倒入肉块,上色后倒入适量的开水,再加入料酒。
开中火炖到肉软。
3、放入豆筋煮开后,转中火煮软即可。
豆筋买现成的,用水泡就行~~!!
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小太阳阿菲 | 发布于2010-09-26 12:03
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做法:
1、将三线肉洗净后切成块沥干水分备用;
根据常温将豆棒在水中(冷水)泡4-12小时直到泡软为止,切成节备用;
2、锅烧热后放入猪肉炒干水分煸出油。
将锅中多余的油倒出,放葱、姜、蒜、干花椒、生抽、豆瓣,爆香后倒入肉块,上色后倒入适量的开水,再加入料酒。
开中火炖到肉软。
3、放入豆筋煮开后,转中火煮软即可。 - 观点2:
- 观点3: 用料:五花肉500g,白糖(冰糖)4 勺(炒糖时要3勺),豆瓣1锅铲 ,其他香料(小茴香,山奈等),八角2个,干辣椒1把,味精少许,老抽20ml,盐适量 ,豆筋几根,花椒1小把,香叶2~3片,姜。
豆筋烧肉的做法
1、买五花肉的时候让卖主烙一下肉皮,回来用小刀刮掉黑色表皮,洗净后切成约2厘米宽的小块,豆筋事先泡发后切小段;姜切片,干辣椒切成段。锅内倒少许油,倒入切好的五花肉中火爆炒出油。这一步的目的是把肥肉的油爆出来,以免太油腻。
2、肉爆得有点紧了之后,用锅铲赶到一边,加入姜片,豆瓣,花椒,八角,香叶等,中火略炒一下。
3、加入干辣椒,与肉一起炒和均匀。
4、将肉盛出。
5、在锅内倒入少许油,加入3勺白糖,冷油小火炒糖,用锅铲不停轻搅,避免糊锅。目的是为了上色。
6、炒糖翻红泡。
7、倒入肉翻炒。
8、加入水,开大火,盖上锅盖待水烧开后,转中火烧肉。多加点水才能把肉烧软。然后就可以离开去做自己的事了,注意不要烧干了。
9、待肉快烧好时,放入泡好的豆筋和肉一起烧,依据自己的口味加入盐,白糖,老抽,尝尝烧软没有,起锅前加味精。烧肉过程一个半小时左右。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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