- 观点1: 学烤冷面和手抓饼,可以去烹饪专业学习班,参考学习班要选择硬件条件好的,并且环境优越的,有资质的学校都可以作为参考范围。或者也可以看一些网上教材,也可以去饭店学徒学习。
下面教你一道烤冷面的做法:
烤冷面做法
用料:冷面皮,鸡蛋,火腿肠,金针菇,香菜,洋葱,烧烤料,烧烤酱,油。
做法:金针菇去根,揉散洗净。香菜洗净,切小段儿。洋葱洗净,切丝后改刀切碎末。锅内倒油,放入一张冷面皮,把洗干净的金针菇,放入一边一起煎。往冷面皮上打一颗鸡蛋,用勺子摊散开,把鸡蛋煎到半熟状态,给冷面皮翻面。
煎至金针菇变软后,加一小勺烧烤酱,把金针菇拌匀。给没有鸡蛋一面的冷面皮也刷上一层烧烤酱。
把火腿肠横着一切为二,放入煎锅里一起煎。把金针菇放在冷面皮上,摆上半根火腿肠,撒上一点切好的洋葱末和香菜段儿。最后再撒一点烧烤料,把烤冷面卷起来。用小刀切成小段,扎上牙签,方便食用。
金针菇营养价值:
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用;
2. 金针菇常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;
3. 金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用; - 扩展阅读1:阜宁十大特产
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