- 观点1: 西红柿鸡蛋豆腐汤
又鲜又浓郁的番茄鸡蛋豆腐汤!加一碗米饭可以吃到饱,好方便哇~以下食材为一人份量。
用料
西红柿 1个
鸡蛋 1个
豆腐 8小块
蒜 3瓣
番茄酱 一点
蚝油 1勺
生抽 1勺
盐 适量
白糖 少量
虾皮 适量
葱花 适量
西红柿鸡蛋豆腐汤的做法
蒜切片,西红柿洗净切小块。有条件的去皮。
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豆腐切小块。
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热锅冷油,中火下入西红柿翻炒至软,加入蒜片爆香。
转小火继续翻炒至西红柿软烂出沙,可以加一点水,如果喜欢浓郁一点的,加少许番茄酱,一小勺就够。
炒好了,加水,转大火烧开。
下豆腐同煮,中火煮一小会儿。
加入虾皮、蚝油、生抽、糖、盐等调味料。
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转小火,加入蛋液。蛋液慢慢倒入,用筷子搅拌,就可以出漂亮的蛋花。
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盛出,撒上葱花,趁热喝吧!
请点击输入图片描述 - 观点2: 鸡蛋豆腐汤的制作方法:
主料:鸡蛋2个、内酯豆腐1块、西红柿1个、瘦肉100克、紫菜少许、虾米少许。
调料:胡椒粉1勺、料酒1勺、盐少许、鸡蛋清少许、淀粉小半勺,盐少许、生抽2勺、香醋1勺、胡椒粉小半勺、香油1勺、香葱1根、香菜1根。
烹饪步骤:
步骤一:把瘦肉切成丝,依次放入胡椒粉1勺、料酒1勺、盐少许、鸡蛋清少许、淀粉小半勺,抓拌均匀腌制10分钟,把肉丝腌制入味,同时把鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打散成蛋液备用。
步骤二:把内酯豆腐改刀切成筷子粗细的条装盘、西红柿切成小块、香葱切成末、香菜切成小段,然后装盘备用。
步骤三:取一个汤碗,放入少许虾米、紫菜备用。
步骤四:锅中放入少许油烧热,把西红柿块倒入锅中,翻炒出沙。
步骤五:西红柿炒至翻沙,倒入一碗清水,同时把豆腐倒入锅中,大火烧开,煮两分钟。
步骤六:豆腐煮断生、西红柿煮出味道,把肉丝下入锅中,用筷子迅速滑散,同时放入盐少许、生抽2勺、香醋1勺、胡椒粉小半勺,大火烧开把浮沫打掉。
步骤七:浮沫打掉,把肉丝煮熟,放入一勺淀粉水,大火把汤汁收浓,均匀地倒入鸡蛋液,把鸡蛋液煮定型,放入香菜和香葱。
步骤八:稍微搅拌一下,放入大碗中,搅拌一下成菜,上桌开饭。 - 观点3: 第一步:准备食材。鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。
第二步:把鸡蛋打散、嫩豆腐切成块、油菜切段、葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量的油,油热把鸡蛋放入锅中煎至凝固后打散。
第四步:把葱末放入锅中煸炒出香味。
第五步:往锅中倒入一碗热水。
第六步:大火煮开后转中火炖10分钟,直至汤色变白。
第七步:把豆腐放入锅中煮3分钟,放入1勺盐,少许白胡椒粉调味。
第八步:把油菜放入锅中煮30秒,然后关火,淋少许香油,最后装碗盛出吧。 - 扩展阅读1:炒刀削面
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- 扩展阅读2:刀削面怎么炒 方法非常简单
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