山药核桃可以一起煮粥吗

观点1：山药核桃可以一起煮粥吃。
山药枸杞核桃粥
准备材料：小米两小把，山药（淮山药或铁棍山药）1根，枸杞20粒，核桃2颗，黑芝麻½勺（量可以根据自己的喜好放），盐适量。
制作步骤：
第一步：淘洗小米，放入锅中，加水大火熬煮。
第二步：山药去皮，这一步非常重要，因为山药皮会让我们的皮肤瘙痒难忍，有的人还会过敏起红疹。而且山药去皮后粘液较多，滑不溜秋的，着实不好抓呢，更别说抓着去皮了。
正确的方法：左手抓着山药的一头，尽量靠上一点，减少浪费，右手用削皮刀去皮，这样会避免山药皮接触我们皮肤，而且削皮刀去皮非常干净哦。削皮干净后抓着两端在流水下一冲干净。
第三步：山药斜着切段，放入锅中与小米同煮, 注意不要溢锅哦！
第四步：掰开核桃，取出核桃仁。

第五步：待小米和山药煮熟后，放入核桃和枸杞，撒适量盐，一分钟后关火。
第六步：盛出粥后撒上黑芝麻，即可享受这道健脾胃养肝肾又美味的粥啦！; 观点2：山药核桃可以一起煮粥他们都是煮粥的好食材对人体有一定的滋补核桃也是补大脑对身体有健康有利所以山药和核桃都可以一起煮粥这样人经常吃山药经常吃核桃对健康非常有利; 观点3：山药和核桃都是比较补的食物，可以和大米一起煮粥喝，有营养又好喝。; 观点4：山药和核桃可以一起煮，这更有营养，山药吃以后是气核桃吃的，是补脑在一起更有很好的功效，吃了，对人体有好处; 观点5：山药核桃可以一起吃，两种食物不兼容，核桃富含蛋白质，脂肪和矿物质，山药可以预防和治疗动脉硬化引起的冠心病，山药含有蛋白质，维生素。; 观点6：山药核桃可以在一起煮粥，这两种食物不犯忌，吃了没有不良反应; 观点7：山药核桃可以一起煮粥，这样更有营养; 观点8：制作步骤

1 大米100g,淘洗干净
2 山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点
3 大枣切片去核，核桃仁洗净
4 全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml
5 滴几滴花生油
6 盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门
7 按下煲粥键，就等着美味出锅啦
8 香喷喷的粥儿; 观点9：山药，核桃可以一起煮粥吗？山药，核桃也可以在一起煮粥的。

回答问题