美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

蜂蜜,蜂花,蜂王浆怎样食用才正确

我来答
观点1: 蜂王浆 食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。 食用方法:最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用 蜂蜜 2份, 鲜蜂王浆 1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜 蜂花 同时食用也行,但最好是单独食用。 食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年 人保 健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。 小贴士:1.蜂王浆建议舌下含服。 2.蜂王浆害怕金属,建议不要用金属器具。可用瓷及木质挑挖。 3.有些人服用蜂王浆可能会有 腹痛 情况,这很正常,多吃几次就可以。 4.坚持服用才是根本!