- 观点1： 酸甜排骨蔬菜水果：猪排骨450克甜椒适当白米醋30ml白砂糖20克西红柿浆30ml姜片3片大蒜2瓣盐1勺子生抽酱油15ml水淀粉3一茶匙。作法1、猪排骨冲干净鲜血，斩件控干，用盐、生抽酱油、姜、蒜、水淀粉腌1小时以上。2、下油锅前把猪排骨沾到一层水淀粉，把多余水淀粉抖落才入锅。3、小奶锅里加点油，煮到热门，把粘了水淀粉的猪排骨装进去，走红炸1min。4、用小火把炸熟，最终重开走红炸30秒逼冒油。捞出猪排骨，控干油份，放凉。5、白砂糖、白米醋、番茄沙司一起放入锅中，添加2汤勺水，熬成粘稠状酸甜酱。6、放凉的猪排骨放入锅中，添加甜椒，炒匀，放每一块猪排骨都沾到酸甜酱就可以。
五香排骨食物：猪排骨700克五香粉1炒勺；木薯淀粉一大勺；辅材：葱蒜各少量、辣椒面一小勺；米酒一小勺、生抽一大勺；醋一小勺、白砂糖一大勺；白胡椒粉少量、味精1/2勺子；八角二颗、麻椒10粒；盐一小勺、橙子皮。作法：1.猪排骨洗干净后用五香粉、醋和木薯淀粉抓匀，腌渍三十分钟。2.炒菜锅滚油，放入腌好的猪排骨，炸至金黄双面发黄后捞起控干油。3.留少许底油，用麻椒、葱姜蒜爆香，放入羊排煸炒。4.调酱：用辣椒面、米酒、生抽、醋、白砂糖、盐、味精、白胡椒粉放少许的调水成汁。5.倒进煸炒后猪排骨上，加适量水，未过猪排骨的使用量。6.走红烧开后转小火炖40min。7.水淀粉勾芡，收汁。
油闷大虾食物:老虎虾（或是明虾、海龙虾）500g;姜;葱;蒜头1瓣;辣椒干5个;盐;木薯淀粉1勺;生抽酱油;老抽王;糖;米酒;郫县豆瓣酱1勺;麻椒;作法1.虾清洗，剪去胡子，开背去泥线。2.姜切丝，葱切条，蒜切碎，辣椒干切条。3.做好的虾，添加少量米酒、盐、糖、蒜泥、一勺木薯淀粉腌渍30min。4.菜锅热，倒进油，烧开，放进姜片、冬茹、麻椒、干辣椒段炒出香味，再倒入一勺郫县豆瓣酱，煸炒冒油。5.把腌渍完的虾放入锅中，煸炒至虾头掉色，添加一勺米酒，二勺生抽酱油，小勺老抽王（喜欢颜色深的朋友可以多多小勺老抽王），一勺微糖，炒匀，倒进开水至虾三分之二处。6.时常煸炒，避免粘底，至汁收干，就可以出锅了。 - 观点2： 有的食物非常的简单，也很容易做，吃起来很有营养。比如说萝卜排骨汤、洋葱炒牛肉、红烧肉等等。
- 观点3： 土苗三蒸：苗家蒸腊菜、苗家蒸新鲜肉类菜、苗家蒸糯米杂粮饭，这三种蒸类别食材被苗寨人称其为成苗家三蒸，营养丰富价值高！
- 观点4： 蒸水蛋，白菜炖粉条，板栗炖鸡，冬瓜炒虾仁，青椒炒肉丝，这几样菜不仅很有营养也好吃。
- 扩展阅读1：海鲜火腿肠披萨怎么做？
- 披萨酱：可以使用番茄酱或者特制的披萨酱。海鲜：选择新鲜的虾仁、鱿鱼圈和贻贝等。火腿肠：切片或切丁。蔬菜：如洋葱、彩椒、蘑菇等，根据个人喜好切成薄片或丁。芝士：马苏里拉芝士是首选，也可以加入帕尔马干酪或切达芝士。调味料：盐、黑胡椒、意大利草本香料等。橄榄油：用于涂抹和烹饪。【制作步骤】面...
- 扩展阅读2：制作家庭版芝士披萨的教程有哪些？
- 撒芝士：在披萨酱上均匀撒上一层芝士丝或碎芝士。加配料：将切好的蔬菜均匀铺在芝士上，可以根据喜好添加其他肉类或海鲜配料。再次撒芝士：最后再撒上一层芝士，确保配料被芝士覆盖。烘烤：预热烤箱至最高温度，大约220-250°C（430-480°F）。将组装好的披萨连同烤盘一起放入烤箱中层。烤制大约10-15...
- 扩展阅读3：金枪鱼披萨有什么简单的做法分享？
- 烘烤：将披萨放入预热好的烤箱中，烘烤大约12-15分钟，直到芝士融化且边缘呈金黄色。出炉切片：披萨烘烤好后，取出稍微冷却，然后切成适当大小的片状即可享用。小贴士：在擀开面团时，可以根据个人喜好调整厚薄，但不宜过厚，以免影响烘烤效果和口感。金枪鱼披萨的配料可以根据个人口味进行调整，如加入辣椒片...
- 扩展阅读4：海鲜披萨的制作工序有哪些？
- 烘烤：将披萨放入预热至200摄氏度的烤箱中，烤约15-20分钟，直到芝士融化、面皮金黄酥脆。出炉：取出烤好的海鲜披萨，稍微冷却一下，切成适当大小的块状即可享用。总之，制作海鲜披萨需要经过准备面团、酱料和海鲜配料，擀面皮，涂抹酱料，加入配料，撒上芝士，烘烤等多道工序。只要按照上述步骤认真操作，就能...
- 扩展阅读5：海鲜披萨有哪些简单的烹饪方法？
- 面团擀平：在撒有面粉的工作台上，将面团擀成圆形或方形，厚度大约为1/4英寸。准备配料：将海鲜洗净，去除壳和内脏（如果需要），切成适当大小。将蔬菜洗净切片。铺设底料：在披萨石或烤盘上铺上一层烘焙纸，然后将擀好的面团放上去。用勺子均匀涂抹一层番茄酱或披萨酱。添加配料：撒上一层薄薄的芝...
- 扩展阅读6：海鲜芝士披萨有什么简单而且比较美味的做法？
- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读7：羊肉汤的做法和配料有哪些？
- 调料：盐适量，料酒适量，白胡椒粉少许，生抽适量（可选）【做法】准备食材：将羊肉清洗干净，切成适口的块状；白萝卜和胡萝卜去皮，切成滚刀块；洋葱切块备用。汆烫羊肉：将羊肉块放入沸水中，加入几片姜和少许料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮约5分钟后捞出羊肉，用清水冲洗干净，去除血沫和杂质。炖煮...
- 扩展阅读8：羊肉汤的做法 最正宗的做法窍门
- 做法：1、羊头、羊肚、羊肥肠3整幅，羊蝎子一幅，羊棒骨10斤，羊肉20斤，提前浸泡6到10小时。2、每天凌晨五点点火熬汤，当天收工开始浸泡，加水100斤，半斤普通面粉用半盆水和匀，一起倒入锅中，大火冲汤一个小时小火半小时再大火半小时。3、中途用密漏勺打去血沫，不要用炒勺打血沫容易把黄色的...
- 扩展阅读9：怎么做清火屯羊肉汤
- 法一主料：羊肉(瘦)500克辅料：白萝卜200克调料：料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克步骤：1、羊肉反复漂尽血水，放入沸水中焯一下后洗净；2、萝卜改小一字条；3、将羊肉放入洗净的锅掺清水，锅置旺火上烧沸；4、打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小火上炖至七成熟；5、把肉捞起...
- 扩展阅读10：烤肉拌饭里的蜜汁，蜜汁也么做，求指导
- 蜜汁烤肉拌饭中的“蜜汁”做法步骤是：1.准备葱姜蒜切片和调料 2.放入小锅中，放入清水煮开，煮出味道 3.放入所有的调料，小火慢煮，香料不用捞出来 4.一直煮到汤汁浓稠，大约需要20分钟，这是捞出香料后的样子 5.可...
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