- 观点1: 用料:松子仁、玉米、红尖椒、尖椒、色拉油、食盐、白糖、牛奶。
做法
1、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香
2、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却
3、锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒
4、倒入青红尖椒末,翻炒一分钟,加入适量盐
5、根据个人口味加入适量白糖,倒入3汤匙牛奶,搅匀
6、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可 - 观点2: 新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用
步骤2
锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用
步骤3
锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟
步骤4
加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可
成品图

烹饪技巧
松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米哈。看到网上有人用干玉米做这道菜的,结果变成爆米花,彻底被雷到了,看来这个问题还有必要提一下
我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒
我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜 - 观点3: 炒苞米粒,配兔肉一起炒也行,
- 观点4: 其实就是最简单的炒制方法 加点盐 就可以了呢
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