- 观点1: 蒸鱼豉油,顾名思义便是用来做鱼的酱油。与普通酱油差别是不需另外加工,口味便类似酒店厨师为蒸鱼特制的酱油,更加适合烹饪新手。佐餐和烹调,适用于清蒸鱼以及海鲜和其他蒸的菜式。其他使用参照酱油。烹调范例豉油清蒸鲫鱼材料鲫鱼1条,香葱4根,盐1小勺,蒸鱼豉油做法1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面打花刀,同用盐抹于鱼身两面,腌制十分钟,香葱切末备用。2.蒸锅上鱼盘一起烧开,再放入鲫鱼中火蒸十分钟,将鱼盘中的水倒净。3.将蒸鱼豉油均匀淋在鱼身上,再蒸三分钟出锅。4.从鱼头至鱼尾撒上香葱末,炒勺上火,放适量油烧热,浇在香葱末上即可。小诀窍:1、鲫鱼一定要选择鲜活的,如果有鱼卵可以与鱼同蒸。2、豉油口味较重,请根据鱼的大小调整用量。3、油一定要烧至七成以上,浇时应听到响声。豉油黑鱼材料主料:黑鱼,葱,姜,红椒。做法洗净切金钱段后用酒、盐、豆瓣酱略腌。配料葱、姜、红椒切丝备用。腌好的黑鱼加保鲜膜入微波炉高火四分钟,取出后将配料放在鱼上。加少许李锦记蒸鱼豉油,锅烧热加油烧到十成热浇到鱼上就好了。
- 观点2: 主料
腊肠
100g
辅料
油
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
适量
小葱
30g
青瓜粒
100g
玉米粒
100g
鸡蛋
1个
白米饭
适量
步骤
1.准备食材,米饭最好选用隔夜的,如果实在是没有隔夜米饭,可把米饭煮熟后,摊至凉透。
2.接着把青瓜,腊肠,小葱切小粒,鸡蛋打发。
3.先把鸡蛋放入锅内炒成蛋花,盛出备用。
4.接着放少许油,把腊肠煸出香味。
5.接着把小葱白放入煸出香味,然后放入玉米粒,炒至玉米断生。
6.接着放入青瓜粒稍稍翻炒即可。
7.然后放入米饭翻炒。
8.炒至松散,可以闻到米饭的香味时,放入适量的盐,和少许的蒸鱼豉油。
9.最后把小葱花和蛋花放入翻炒。
10.炒匀即可。
小贴士
米饭最好选用隔夜的,如果实在是没有隔夜米饭,可把米饭煮熟后,摊至凉透 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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