- 观点1: 马口鱼虽小,但营养非常丰富,富含多种蛋白脂,而且低脂肪。马口鱼怎么干烹呢?下面我整理干烹马口鱼的做法,一起来了解吧。
干烹马口鱼的食材
干烹马口鱼的做法步骤
1.马口鱼去头,洗净。在身子部位划上两刀。备用。
2.备好腌制马口鱼的调料:鱼露,料酒,白胡椒粉,盐。
3.用备好的调料,腌制马口鱼15分钟左右。
4.准备调汁料:醋,生抽,白糖,蚝油。
5.葱,蒜,姜切成碎末。
6.将生抽,醋和蚝油白糖混合,加入葱,姜,蒜末
7.调成汁备用。
8.准备好煎鱼的面。(面粉1:淀粉1)
9.用少量的油,油热了,将马口鱼,沾上调好的面粉,放入油锅,煎至两面金黄。
10.煎好的马口鱼放入盘中备用。
11.将锅内剩余的油倒出,不要。
12.再将煎好的马口鱼放入锅中,开大火。
13.放入调好的葱,蒜,姜汁烹制。马上关火,用筷子和铲子配合搅拌均匀。出锅。
14.干烹的效果就是没有汤汁,都裹在鱼的身上,配上家常饼,小米粥。营养丰富的一顿美味午餐。
小贴士
腌制的时候已经放盐了,调汁的时候就无需放盐了。通常吃马口鱼都是用油炸,用油炸的缺点有二,一是有太大,炸过的鱼里含着很多油,吃起来很腻,二是炸过鱼的油不可以再利用,这样太浪费了。所以我改用煎的方法,基本解决了这两个问题。马口鱼很多地方没这种鱼,有想吃这个口味的朋友,用小黄鱼也可以制作出一样美味的干烹小黄鱼。(收起)
垂钓马口鱼的几种钓法
一是顺水浮钓。在溪流转弯处立于凸出岬滩上,顺流抛钩,让钩饵顺水流下,马口鱼即来抢食。如见单子浮标沉没,或散子浮标缓缓减少,提竿即可得鱼。如鱼减少,可摘些溪边草混泥土撒入溪流,马口鱼即来聚。或穿靴站于浸于水的泥滩上,钓取几条后鱼儿减少,就双脚踩动,将脚底泥浆挤人水中,溪流变混,马口鱼又来寻食,抛钩抽钓,十分快捷。湖南、贵州、广西民间称之为踩滩钓。
二是追踪寻钓。溪流水小而浅,马口鱼游动范围小,太浅处不肯去,就要拎竿追寻鱼踪。看到溪流中凹处水较深,有马口鱼游动,即可隐身抛钩而钓。钓得此处水域没鱼了,或鱼群受惊游走了,再沿溪而行,寻水中有鱼处下钩。值得注意的是,马口鱼以晴朗无风的天气上钩率高,阴雨天、大风天气不必去钓。由于它活动于水之中上层,岸上的色彩对其进食影响很大,故钓者不要穿白色、黄色或红色的衣服,而要穿绿色、灰色、青色等色彩暗的衣服为好。
在江河、湖泊、水库等水域与溪流的接口处也可抽钓马口鱼。站在山根流水口上方,将钩饵向溪流中心抛出,即顺水流向水库、江河。聚集在流水口下方的马口鱼即会踊跃抢食,很易钓取。
猜你喜欢:
1. 糖葱薄饼怎么制作出来的具体做法教程
2. 新年美味粤菜菜谱的做法与步骤
3. 怎么自己做淡奶油生日蛋糕
4. 怎么做好吃的糯米面饼
5. 烤生蚝的4种不同做法
6. 家常炸烹海虾的做法步骤图解 - 扩展阅读1:清蒸菜加什么好吃又营养
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜,鹦鹉菜,生活中比较常见,素有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素维生素矿物质辅酶Q10等多种营养素可以炒,蒸,做馅,做汤,味道都非常不错2准备菠菜半斤左右,先去掉根部。引导语蒸菜很多人都喜欢吃,而有哪些营养又美味的蒸菜的做法呢接下来是我为你带来收集整理的文章...
- 扩展阅读2:贵州石阡特产:石阡绿豆粉
- 绿豆粉的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥,则可提高 石阡绿豆粉的产品特点有哪些?石阡绿豆粉的的独特,首先表现在口味...
- 扩展阅读3:在家用挂面做炒面既简单又好吃 用挂面做炒面怎么做
- 在家用挂面做炒面既简单又好吃 用挂面做炒面怎么做 1、挂面500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油。2、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。3、锅内烧水煮沸后下面条。4、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。5、另取一锅烧热植物油...
- 扩展阅读4:炒面怎么做好吃不粘锅 炒面可以用挂面吗
- 炒面可以用挂面 【炒面配料】:面条,油菜,葱段,香葱,老抽。(其他配料根据个人口味添加)【制作过程】:1种煮面后,还有点硬又开始软的时候捞起来冲凉水,沥干后马上炒。或将面煮好后,捞起来迅速过凉水,沥干水然后趁热淋冷菜油,并且拌匀后备用(俗称凉面);2.锅烧热,滑油(这样不会粘锅),...
- 扩展阅读5:做披萨的材料
- 匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼。做披萨的材料 披萨的做法有什锦披萨、樟茶鸭比萨、蛋黄虾仁比萨、时蔬比萨、土豆泥披萨、香菇火腿披萨等。披萨起源于意大利,是用发酵的圆面饼、番茄酱、奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成的。披萨根据大小可分为9英寸比萨饼、12英寸比萨饼、14英寸及以上英寸比萨饼。
- 扩展阅读6:披萨要什么材料
- 一、主要材料 1. 面团:高筋面粉、水、酵母、橄榄油、糖、盐。2. 酱料:番茄酱或意大利披萨酱。二、配料 1. 肉类:意大利香肠、火腿片、培根肉等。2. 蔬菜类:洋葱、彩椒、黑橄榄橄榄切片等。可以根据个人口味选择蔬菜种类和数量。有些披萨上还会有如凤梨、玉米粒等蔬果搭配。在挑选肉类和海鲜类...
- 扩展阅读7:做披萨都用什么材料
- 做披萨需要的材料:一、主要食材:披萨饼皮和馅料。披萨饼皮需要面团,主要材料包括高筋面粉、水、酵母等。而披萨的馅料则包括奶酪、肉类、蔬菜以及其他一些调料。这些材料都是制作披萨不可或缺的部分。其中面团和奶酪在披萨制作过程中扮演着重要角色,因为它们提供了披萨的口感和味道基础。肉类和蔬菜则可以...
- 扩展阅读8:披萨材料有哪些
- 1、培根火腿披萨,主要材料有:披萨饼皮8寸一个、意大利披萨酱3大勺青椒、红椒各5克、香肠、培根20克、马苏里拉芝士120克、芝士粉5克。2、意式披萨,具体做法和用料:面粉400克、干酵母4克、水230克、植物油10克、糖5克、盐3克、披萨酱5克、马苏里拉奶酪10克、香肠(或培根)20克、甜玉米粒10克...
- 扩展阅读9:做披萨需要哪些材料
- 1、做披萨需要面粉、泡打粉、芝士、番茄酱、奶酪、迷迭香、罗勒碎、胡椒粉、洋葱、培根、香菇、香肠等材料。比萨,又称为比萨饼、匹萨、披萨、意大利馅饼,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是,用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。2、比萨由...
- 扩展阅读10:披萨的材料有哪些
- 披萨的材料包括以下几种:面团部分:高筋面粉、水、酵母、橄榄油(或黄油)、糖、盐。酱料部分:番茄酱或披萨酱、洋葱粉、大蒜粉等。配料部分:奶酪、披萨肠、意大利香肠、火腿片、培根肉、鸡肉丁、牛肉粒等肉类;青椒、洋葱、蘑菇、彩椒等蔬菜;以及一些调料如黑橄榄等。可根据口味不同加入不同材料。...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!