- 观点1: 怎么做蛋炒揪片好吃?学做蛋炒揪片需要哪些食材?家常美食网厨娘四月老师为您提供蛋炒揪片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋炒揪片。
做蛋炒揪片所需食材:
主料:小麦面粉300g,西红柿鸡蛋两个,青辣椒两个,蒜两瓣,葱一小段,生抽少量,老抽少许,陈醋少许,盐适量,油适量,花椒粉适量,白菜几片
蛋炒揪片的做法步骤:
1. 准备食材,白菜,西红柿,青辣椒,鸡蛋,葱,蒜。
2. 活一块面,面粉和水的比例2:1。活好后醒30分钟,多揉揉。按扁,擀成圆薄片,约3毫米厚度。
3. 用刀切一切,切成均匀大小的面片。
4. 水烧开,下白菜段煮煮,煮个1-2分钟。
5. 左手拿一块面片,右手用大拇指和食指揪成指甲盖大小的片。我喜欢大一点的片。
6. 揪好了,开大火,煮至沸腾关火。
7. 葱蒜切末,辣椒切段,西红柿切丁。
8. 热锅冷油,用电磁炉的话多来点油,大火,油热后,下鸡蛋,鸡蛋成型后,开小火,翻面。
9. 关小火,用铲子铲碎。
10. 少来点油,下葱蒜,辣椒炒炒,加点花椒粉,盐。
11. 下西红柿,翻炒1-2分钟。
12. 下鸡蛋,继续翻炒1分钟。
13. 来点水,加生抽,盐,陈醋,中火收汁。
14. 下面,来点老抽调哈色,多搅搅,小心糊锅。
15. 装碗,来来来,配着两瓣大蒜,开吃拉。
汤汁靠自己喜欢收汁,喜欢干的,就收少一点。还是要有点汤,面很吸水的。
平台声明 - 观点2: 揪片是山西的特色传统面食之一,就是用手往下揪的面片,面片口感爽滑,劲道。在山西无论城市与农村,揪片是一种家常便饭。[1]
揪片以独特的风味,在面食中独树一帜,流行晋中,驰名中外。将面粉用水和好、揉好,放置一会儿。然后,用擀面杖将面擀开,再用刀将面切成五六寸宽的几块,拿一块在锅边往锅里揪成一小块一小块的,这样边揪边煮,一会儿后,锅里的面就熟了。揪片操作简单,面片很容易入味,食之舒畅,容易消化,尤其适合于幼儿和老人。
中文名
揪片
主要食材
面粉,水
分类
晋,面食
主要工具
擀面杖,菜刀
快速
导航
小吃起源
菜品特色
营养价值
正宗做法
花样品种
历史典故
揪片又称掐疙瘩,也是晋中民间传出的一种家常面。当地人讲究在婚嫁时男女双方在启程前必吃此面,名谓"岁数掐疙瘩"。结婚时的年龄为多少就吃多少片。这里的"片"是指半成品而言的,即用一小瓢面和好后擀成圆形,切开对折,然后根据岁数先切成大片,再将大片用手分别揪入沸水锅内,捞出后约半饭碗。吃此饭有岁岁平安之意。
揪片
小吃起源
“水揪片”俗称“鳖跳崖”,是候马、临汾一带人们熟悉的地方传统小吃。其来历要追溯到清末民国初年一对农村夫妇吵架之事。
一天,刘三下地回来,又饿又累,因他老婆还没有做熟饭,两口子就吵闹起来,各说各有理,结果两人换了工,刘三操持家务,老婆下地干活。
揪片
中午时分,刘三睡觉醒来,急忙生火做饭,不料面和硬了,就一边往面上倒水,一边揉面,不料面越来越软,无法上案擀面条,就干脆用手揪成薄片投入锅中。谁知煮熟捞出后,配以浇头,软绵筋道,非常好吃,就起名叫“鳖跳崖”。
长期以来,水揪片不仅成了家常快速面食,而且也用以招待客人。揪片做法简单,吃着筋滑,适于盖浇或炝锅汤面,亦可煎炒而食。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
正宗做法
一、配料
面粉500克,水300克(温水,30℃左右,不烫手即可),盐10克
二、和面
1.面放入盆里,将盐放入面粉,搅拌均匀,加水,边加水边捻,将面打成面穗。
2.揉面。用手掌根压住面,从外向里揉,大约揉8分钟左右。检验面是否柔好:用手指按面,按凹陷处5秒钟能自动弹起,说明面已柔好。3.醒面 将面揉成细长面坯子,用塑料袋套住(保鲜膜裹住也行),醒30分钟左右。
制作揪片
三、擀面
1.将醒好的面再揉2分钟,然后放在案板上将面擀开,面的厚度大约为5mm左右。
2.将擀好的面切成宽度大约为3cm左右的长条。在切面前先在上面撒点干面,防止切好的面又粘住。
四、揪面
将切好的长方形面片用手揪成2-3毫米厚度,一分钱硬币大小的不规则面片。
五、煮面
面在锅中煮大约2分钟即可食用,在煮面过程中要搅动,以免面糊锅底。
将煮好的面捞在放有少量凉水的盆里,搅动面片,然后将水倒掉。(放凉水一方面防止面片之间粘住,另一方面这样的面更劲道)
六、炒面
1.准备材料:少量花椒、葱、姜、蒜、肉、蒜苗、番茄酱、五香粉;
2.锅里放油,油开后放花椒、葱、姜、蒜,然后放蒜苗和肉,放盐,味精,酱油,五香粉,炒大约5分钟左右后将面片放入锅里一起炒,同时放适量的番茄酱。再炒2分钟就可以出锅了,别忘了在出锅前喷点老陈醋。(由于番茄酱没买好,炒出来的颜色不是很好,不过味道还不错的)
花样品种
西北风味
揪片子是西北人经常吃的一种面食。可以炒着吃、带汤吃、凉拌的吃,而且做法也简单。
首先取若干面粉放入盆中,再倒上适量的盐热水(掌握放盐多少的最笨的办法就是尝一尝咸淡)和起,然后就开始揉面。揉面是揪片子最重要的环节,一定要朝一个方向揉,使面能有固定的纹路。揉到有了弹性的感觉后,大体摊平,抹上清油,放在案板上,再蒙上湿笼布或盖上锅盖,让面一定要饧到。一般情况夏天40分钟左右,冬天得60--70分钟。水开后,就把饧到的面用刀切成长条,两手扯住面的两头往开拉。然后一小块、一小块的揪入沸水中,以此类推。如果是吃汤面,那就直接把面揪到做好的汤里,最后调汤面的味道。
揪片
面片的大小薄厚全凭自己的喜好,揪片子最大的特点就是精道、耐嚼。
新疆风味
酸揪片是新疆的维吾尔族、回族等少数民族常食的一种易于消暑、解除疲劳面食。
做法:面粉用凉水稍加盐和好备用。
锅里放胡麻油少许,把鲜羊肉切成薄片放锅里炒,加洋葱、大蒜、胡椒粉,随后再放西红柿片、土豆丁。稍炒之后,加水。水开后,加盐、加醋,使汤略有酸味。
这时可将和好的面揪成指甲盖大的面片,揪到干稀适中为止。最后,加入切碎的芫荽即成。根据口味,还可加一些辣椒油。将待开锅后,将面剂子拉长,捏扁,揪成2厘米见方的面片,边揪边甩入锅里。最后加入香菜即可。据说,揪片子凉凉后,在加热,味道更好,俗话说:“揪片姓张,越热越香”。
揪片
河北风味
在河北邯郸一带的农村,也把揪片做为家常便饭,地方语言也有读撅片,做法与当地抿节相似。随着社会的发展,这一美食已慢慢远离饭桌。 - 观点3: 揪片的做法
揪片的制作材料:和好的面、富强粉、温水、鸡蛋西红柿卤。
1.把水烧开,把面放在案板上,用擀面杖擀薄,用刀切成条。
2.水开后把面条揪成片放进锅中煮熟。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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