- 观点1: 1:竹笋香菇汤
烹调类别: 汤
烹调时间: 普通
食材类别: 其它素菜
味道: 鲜香
适宜季节: 无关
菜系: 家常菜
材料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克。
做法:将香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。将竹笋,姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇,金针煮5分钟放精盐,味精即可。
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2;双笋肉丝
原料:猪里脊肉、冬笋、青笋
调料:鸡蛋清、绍酒、精盐、味精、白糖、麻油、干淀粉
做法:1将猪里脊肉切成丝,用水浸泡,挤干水分,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、干淀粉拌匀上浆。冬笋、青笋同样切成丝待用;
2炒锅上火,放入色拉油烧至四至五成熟,放入肉丝,用铁勺拨散,待肉丝变色后,捞起倒入漏勺沥干
3原锅内再放入姜葱末和双笋丝煸炒,加绍酒、白糖、盐、味精,用水淀粉勾芡,再放入猪里脊丝,颠翻几下,淋上麻油出锅装盘即可。
特点:色泽分明,双笋香脆,肉丝色白细嫩咸鲜。
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3酱汁春笋块
原料:鲜春笋500克,花生油、甜面酱、白糖、蘑菇精、素虾仁、麻油、鲜汤各适量。
做法:
1、将鲜春笋削去老皮,用刀剖开,切成长笋块,再用刀面将笋段轻轻拍松;
2、用水将甜面酱化开,花生油放入炒锅,烧沸去油腥味待用;
3、炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,放入笋段焐油后,倒入漏勺沥油;
4.炒锅复上火,放入花生油,将酱汁放入,加糖搅拌,装盘待用;
5、炒锅再上火,放入鲜汤、素虾仁烧沸,再放入笋段烧沸,待汤汁快煮干时,再放入酱汁,待汤汁紧裹笋段时,加入味精,淋上麻油即可。
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4梅菜烧春笋
原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。
做法:
1、梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切条。
2、用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋同炒,加入调味料,小火烧20分钟。
3、汤汁微干即可盛出。
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5蚝油炒春笋
原料:春笋500克,素蚝油、盐、白糖、酱油、香油、蘑菇精、食用油各适量。
做法:
、春笋洗净斜切成条;
2、坐锅点火倒油,待油6成热时放入素蚝油、春笋、盐、白糖、酱油、香油、蘑菇精炒熟即可。 - 观点2: 油焖新鲜雷笋
每逢春季,惊雷一声响,便让万物复苏,嫩笋开始发芽,自古以来各大文豪都非常喜欢炒笋,鲜、脆、嫩,这三个字足以概括一根好笋。做法当然越简单越好,原汁原味,才能吃出真正的笋的口感。
用料
春笋5根
冰糖3g
生抽少许
老抽少许
蒸鱼豉油一勺
油适量
油焖新鲜雷笋的做法
笋一定要嫩,去外皮,我这笋特别嫩,基本上没什么皮
笋切块,最好不要切片,过热水焯一下断生,马上过凉水备用。
备好佐料,量不可多,要不容易盖住笋的鲜味。
入油热锅后,加入笋和冰糖翻炒,加入蒸鱼豉油和生抽老抽,继续翻炒至颜色均匀好看即可,就可以出锅了。
小贴士
1.笋炒前一定要焯一下去土腥味,一定要过凉水,保证脆嫩口感。
2.我的笋足够嫩,所以基本上没有焖就可以出锅了。 - 扩展阅读1:麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
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