- 观点1: 您好!我是美食头条号作者【海天一色的厨房】,非常高兴可以回答您的问题。首先来说一下面粉的种类,面粉的品种根据蛋白质的含量不同分为高筋、中筋和低筋。高筋面粉的蛋白质含量在12%--15%之间,可以用来制作面包、千层酥等西点;中筋粉蛋白质含量在9%--12%之间,一般用来制作馒头、包子等;低于9%的为低筋面粉,主要用来制作蛋糕、饼干等。去超市里买面粉的时候,可以在面袋子的背面看到面粉中蛋白质的含量,通过含量就可以知道面粉的品种了。蒸馒头最好是用中筋面粉,也就是大家说的普通面粉。来分享下我在家制作的手工馒头,希望您可以喜欢。
【手工馒头】
【用料】:
面粉1000克,温水520克,酵母10克,白糖10克,盐3克
【做法】:
1、温水将酵母化开,倒入面粉,上面加上盐和白糖和成光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵
2、发至两倍大取出,撕开表面里面呈均匀的蜂窝状
3、取出放在案板上,撒些干面粉,将面团揉至空气挤出
4、将面团搓成长条,再用手揪成大小均匀的面块
5、取一块揉圆,成馒头形
6、依次揉好摆放在铺了笼布的蒸屉上,中间间隔开空隙
7、盖上盖子,再次醒发20分钟,将蒸屉放在烧开水的锅上,开大火蒸18分钟再焖2到3分钟再开
盖即可
【小贴士】:
1、温水的温度在30度左右就可以,用温水可以使面团快速发发酵;2、如果冬天室温低,可以将锅中水烧至冒热气,将面团放在锅中;3、水的用量要根据面粉的吸水性自行调整,这个用量只作为参考;4、如果喜欢甜一些的可以再加些糖;5、蒸的时间到了不要开盖,要先焖上几分钟,可以防止蒸好的馒头回缩。 - 观点2: 我认为是高筋麦芯面粉,做出的馒头又香又甜又好吃,而且还有筋道。
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